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人生在世 ， 总会有一些不受控制的情绪 ， 想要压抑住 ， 却发现自己好像也不受控制 ， 强行镇压 ， 还会起到适得其反的效果 。
情绪大概是这个世界上最无厘头的东西 ， 明明上一秒还是晴空万里 ， 下一秒就变得乌云密布 ， 跟女人变脸的速度有得一拼 。
每个人一出生似乎就已经安排好了人生 ， 有的人一出生就拿到了一副好牌 ， 不需要付出一点努力就已经到了顶峰 。
而有的人拼尽全力 ， 却也得不到他的千分之一 。 你要问这个世界公平吗？还真的没有人可以给出一个完美的答案 。
都说上帝给你关了一道门就会开一扇窗 ， 于是每个人都在等待着属于自己的那扇窗户打开 ， 这似乎成为了人们的一种希望 。
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【-01-人生在世 情绪崩溃的时候，怎么做才能更好的调节】如果一出生拿到的就是一副差牌 ， 那么也不要自暴自弃 ， 因为人生自有安排 ， 凭借着努力一样可以到达你想去的地方 ， 只是时间可能花的久一些罢了 。
有时候情绪似乎就是身体中的另一个自己 ， 明知道这样做会带来不好的后果 ， 但是还是抑制不住想要发火 。
其实 ， 没有人可以完美的控制情绪 ， 那些表面波澜不惊的人也曾在深夜中崩溃过 ， 只是他们比一般人更懂得管理自己的情绪 。
曾经看过这样一句话：当你将所有的喜怒哀乐都暴露在脸上时 ， 其实也就是变相的将弱点暴露给了敌人 。
所以如果想要成为没有弱点的人 ， 那么首先第一步就应该管理好自己的情绪 ， 至少不会在众人面前崩溃 。
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-02-
成年人的世界就是这样 ， 一边受伤一边自我治愈 。
不知道大家有没有看过这样一个视频 ， 男子深夜逆行骑车回家给女朋友送钥匙 ， 被交警拦下后失声痛哭 。
这个视频早在几年前曾在短视频上大火 ， 男子说他在公司加班 ， 都已经很晚了 ， 可是女朋友没有带钥匙 ， 非要自己给她送回去 。
他实在没办法 ， 为了赶时间 ， 所以才逆行回家 。 在视频中 ， 男子崩溃到蹲在路口大哭 ， 一直语无伦次 ， 交警安慰了很久 ， 他才慢慢控制住了自己的情绪 。
这个世界似乎对男人更加苛责一些 ， 觉得男儿有泪不轻弹 ， 所以将男子哭泣当作是一种懦弱的表现 。
可是当这个视频被上传到网上时 ， 没有一个人冷嘲热讽 ， 更多的是对男子遭遇的一种同情 。
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处在这个社会的我们 ， 谁又不是在一边受伤一边自愈呢 。
成年人的崩溃都不是声嘶力竭 ， 而是无声的 ， 因为天总会亮 ， 情绪总会随着时间而消失 。
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所谓的光辉岁月并不是指后面熠熠生辉的日子 ， 而是无人问津时你对情绪的管理 。
我见过太多的成功的人 ， 他们总会一副谦卑与世无争的样子 ， 你似乎从来没有见过他们发脾气 ， 但是在无人的时候他们肯定也曾崩溃过 。
每个人都知道不应该情绪失控 ， 但是随着事情堆积在一起 ， 再理性的人也有扛不住的时候 。 所以在情绪崩溃的时候 ， 怎么做才能更好的调节呢？
人一旦有了情绪别等它自我治愈 ， 要学会将情绪发泄出来 ， 这样才不会一直憋在心里面痛苦 。
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