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来源：诗词天地
余生漫漫 ， 让开心成为一种习惯 。
有人说 ， 要把开心当作一种习惯 。
多吃些自己想吃的饭菜 ， 多做些自己想做的闲事 ， 人这一生 ， 总要有松有紧 ， 生活才有滋味 。
曾经看过一个报道 。
主持人采访了一位百岁老人 ， 问道：“您长寿的秘方是什么？”
老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方 ， 每天开开心心生活就很好 。 ”
其实啊 ， 健康和开心是相辅相成的关系 ， 每天开开心心 ， 身体自然安康 。
人 ， 总要开心了 ， 才能有更好的心情和精力去面对生活 。
下面是能让你开心的良方 ， 送给所有人：
01
要有一颗自嘲、宽解的心 。
【爱情|哄自己开心的22件小事】人生如海 ， 注定一生不会风平浪静 ， 伤害、泪水会有很多 ， 所以要有一颗自嘲、宽解的心 ， 才不会让自己陷于痛苦中不能自拔 。
02
要有自己的思想 。
一个人之所以与众不同 ， 就因为他不只有不同的外表 ， 更有不同的思想 。
外表再出众 ， 如果没有思想 ， 人云亦云 ， 永远只会是昙花一现 。
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03
时时保持一颗童心 。
童心之所以纯真 ， 就因为简单 ， 而简单是快乐之源 ， 想让自己远离忧伤 ， 就让自己保有一颗童心 。
04
记得为自己而活 。
孩子也好 ， 伴侣也好 ， 工作也好 ， 都不会是陪你最长久的一个 ， 唯有自己才是自己永远的伴侣 ， 所以记得为自己而活 。
05
以自己健康为重 。
平时我们总想着照顾人 ， 可如果自己病了 ， 却不一定有人能全身心照顾你 ， 有时还会状况百出 ， 所以健康的我们才是最好的 。
06
精心呵护自己 ， 让美持久 。
不管你有多老 ， 爱美之心不可消失 。
每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的 ， 才会赢得别人的肯定 。
07
爱情不是我们的快乐之源和生活的全部 。
爱情虽美 ， 但不一定长久 ， 如果哭比笑多了 ， 那就放手吧 。
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08
对待伤害你的人 ， 要潇洒地说拜拜 。
为情所伤是很常见的事 ， 如果困倦于此 ， 只会让自己很不堪 ， 还不如挥挥手 ， 就像一缕青烟飘去无影踪 。
09
对待消费 ， 不能盲目 。
虚荣、攀比是人性永远的弱点 ， 往往会使人失去理智 。
所以记得保持清醒 ， 买自己想买的 ， 买自己要买的 。
10
不要压抑不良情绪 。
不开心的时候 ， 尽快使用有效的方法来排遣 ， 不要让它淤积的过久 。
如散散步、听听歌......
11
偶尔让自己透明 ， 不要顾忌他人的评论 。
有些事 ， 闷着只会让我们更闷 ， 找人倾诉 ， 也是一个不错的排解方法 。
12
对待朋友 ， 君子之交淡如水 ， 平平淡淡才是真 。
真正的朋友 ， 就是真诚相待 ， 不相欺；以心换心 ， 不相负 。
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13
对待“敌人” ， 不自以为是 ， 也不要太记仇 。
记得多一个朋友多一条路 ， 没有永远的敌人 。
14
对于不相投的人 ， 以礼相待 ， 距离增加 。
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