412斤英国小伙，为了减肥380多天不吃饭，最终获得吉尼斯纪录( 二 )
在最后的几个月里 ， 医生允许安格斯在咖啡里加糖和牛奶 ， 就这样 ， 他凭借超强的意志力绝食坚持了382天 。
看到这 ， 相信不少小伙伴都会产生疑问 ， 这么大个人 ， 一年多不吃饭 ， 他身体机能所消耗的能量从哪来呢？答案或许让你意想不到 ， 我们接着往下看 。
你觉得 ， 一个人绝食一年后会发生什么？这件事就真实发生在一位英国小伙安格斯身上 ， 他在绝食的第382天 ， 惊喜的发现 ， 自己已经成功减重248斤了 ， 体重从一开始的412斤降到了164斤的正常范围 。
这里值得一提的是 ， 一位成年男性的标准体重 ， 是身高减去80 ， 然后乘以70% ， 得到的结果就是标准体重了 ， 当然这个值上下波动10%左右是正常的 ， 不知道你的体重是否标准呢？
在安格斯停止绝食之后没多久 ， 他就恢复了正常的饮食 ， 血糖值也恢复到了正常的水平 ， 更让人不可思议是 ， 一般人绝食减肥 ， 再恢复到正常饮食 ， 都会出现不同程度的反弹 ， 但在安格斯的身上完全没有体现 。
不过 ， 还是要提醒大家 ， 这种减肥方式并不可取 ， 首先 ， 很少有人能拥有安格斯这样超强的自制力 ， 其次 ， 若是没有医生的专业指导 ， 盲目绝食是非常危险的事情 。
一般在我们绝食到第三天的时候 ， 为了保证机体正常运行 ， 我们体内的脂肪和肌肉就会被分解 ， 然后转化成葡萄糖和酮 ， 从而给身体提供能量 。
由此可见 ， 安格斯之所以能坚持绝食这么久 ， 都是他体内的脂肪在支撑 ， 另外 ， 他也不是什么都不摄入 ， 每天他会摄入一定量的维生素和营养 。
如果这样的方式用在一个脂肪比较少的人身上 ， 很容易引发“厌食症” ， 并且增加心脏病的患病几率 ， 所以说 ， 减肥的方式有很多 ， 绝食肯定不是最佳的方案 ， 希望大家能以健康为前提的合理减肥 ， 对此你怎么看呢？
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