现在姐妹们都清楚 , 在减肥的时候更容易被零食所诱惑 , 但是一味抗拒反而不能降低想吃零食的欲望 , 反而会让会让这种想法一直在脑中存在 , 最好就会忍不住去吃 , 所以堵不如疏 , 在减肥期间我们可以吃一些健康、不发胖的零食来满足的嘴巴 , 这3种零食就是减肥路上的好伴侣 , 来看看吧 。
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