黄豆和它天生一对 ， 快速补充胶原蛋白 ， 女人多吃皮肤粉嫩显年轻
【补充黄豆和它天生一对，快速补充胶原蛋白，女人多吃皮肤粉嫩显年轻】大豆和它是天然的一对 。 它们能迅速补充胶原蛋白 。 女性吃更多的粉红色和年轻皮肤
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今天早上起床照镜子时 ， 我突然觉得自己的皮肤很不好 。 在早年 ， 尤其是在奶奶这一代 ， 女性生活中最重要的事情就是照顾好家里的一切 ， 照顾好孩子和丈夫的日常生活 。 她是个标准的家庭主妇 。 但是现在社会在进步 ， 家庭主妇也很少 。 女性通常非常独立 。 他们在外面有自己的工作和职业 。 当他们回家时 ， 他们必须做家务和照顾家人 。 他们有生活压力和工作压力 ， 所以他们照顾自己的能力差得多 。
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一个女人的健康与否可以从她的脸上看出来 。 当女性超过20岁时 ， 胶原蛋白会慢慢流失 。 因此 ， 如果她想年轻 ， 她需要补充胶原蛋白 。 能够快速补充胶原蛋白的食物是猪蹄 ， 也就是猪蹄 。 它能防止皮肤过早出现皱纹 ， 延缓皮肤衰老 ， 具有美容美发的功效 。 夏天太热 ， 体内的水分很容易流失 。 用黄豆和红枣煮一碗猪蹄汤 ， 营养均衡 ， 滋补干燥 ， 补血显色 。 女性每三五次喝一碗 ， 她们的皮肤娇嫩而年轻 。 从那时起 ， 年龄就成了一个谜 。
[大豆猪蹄汤]
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所需材料：猪蹄、红枣、槐山、大豆、蜜枣、红花生、枸杞、生姜和盐
第一步：清洁猪蹄并将其切成小块 。 提前将大豆和花生浸泡在清水中40分钟 。 将蜜枣、红枣、枸杞、槐山洗净 ， 姜切片 。
第二步：往锅里加入冷水 ， 烧开 。 加入猪脚和姜片 ， 用大火煮沸 ， 撇去泡沫 ， 取出猪脚 ， 控制水备用 。
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第三步：准备另一个 ， 加入猪蹄、花生、大豆、蜜枣、槐山、红枣和姜片 ， 并倒入适量水 。
第四步：用大火煮沸 ， 将小火改为煮沸2小时 ， 然后加入枸杞 ， 撒适量盐调味 ， 然后从锅中取出 。
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