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【灵芝孢子粉的七大禁忌灵芝孢子粉的七大禁忌是什么】1、灵芝孢子粉虽好 ， 但不宜多吃 ， 以免增加肠胃负担 ， 影响到营养的吸收 。每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克 。
2、一些人在服用灵芝孢子粉之后会有咳嗽、呼吸困难、皮肤皮疹、水肿等过敏反应 ， 这类人不宜服用灵芝孢子粉 ， 以免引起严重后果 。
3、儿童的免疫系统在不断的发育 ， 如果服用了灵芝孢子粉 ， 虽然有可能提高身体免疫力 ， 但同样也可能影响到免疫系统的发育 。因此 ， 儿童不适宜服用灵芝孢子粉 。灵芝孢子粉还有一定的活血化瘀功效 ， 孕妇要避免服用 ， 以免影响到胎儿健康 。
4、患者在进行手术的前、后一周内 ， 要避免服用灵芝孢子粉 。此外 ， 有大出血情况的患者也要避免服用 。
5、灵芝孢子粉可影响到消化道 ， 肠胃虚弱的人在饭前服用 ， 有可能引起肠胃的不适症状 ， 还会影响到灵芝孢子粉营养的吸收 ， 应选择在饭后服用 。
6、高温会破坏灵芝孢子粉的营养物质 ， 影响到其保健效果 。在冲泡灵芝孢子粉时应使用温开水 。
7、在服用灵芝孢子粉的同时 ， 要避免吃过于油腻、辛辣以及刺激性的食物 ， 如咖啡、浓茶、辣椒等 ， 以免影响到灵芝孢子粉的功效 。
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