原谅背叛之后的路 原谅背叛后的一方该如何努力?( 二 )
(为什么又是让原谅背叛的一方看到问题的根源所在?
因为背叛婚姻的一方他更多的意识是自保 , 自保就意味着他更多的注意的是 , 让自己不用面对让他焦躁的自己的错误 , 他会让自己卷缩在安全的防御里 , 进而他会有意地忽略婚姻关系 。 )
文章图片
让被背叛者主动向伴侣“表白” , “表白”:不是告白 , 表白更多是一种坦诚表达自己的交流方式 。
在表白交流的过程中 , 没有任何的评判 , 也没有对对方更多的要求 , 更多的是从自我内心感受的展露和表达 , 来引起对方的关注和跟随 。
被背叛的一方该如何利用这份表白 , 帮助自己和伴侣恢复亲密?
被背叛的一方 , 想努力修复夫妻感情时 , 可以把你在6个方面的感受“表白”给伴侣 , 让他看到你的真实感受 , 也让他感觉到回归是安全的 , 以及他能为修复你们的感情做些什么 。
第一 , 在心情方面你有什么感受:他的背叛 , 让你的心情有什么变化?
你可以告诉他 , 他的背叛让你情绪很低落 , 你会很难开心起来 , 也很受打击 , 你会因为联想到他的背叛 , 而对生活工作都很难提起好的心情 。
你要着重从你的心情状态客观的表述 , 而且要有适度 , 让他感觉到很伤害你 , 该弥补;不要让他觉得似乎他做多少努力都很难再让你心情变好 。
经验总结扩展阅读
- 关注《人间值得》这本书之中 不要被自身的顾忌影响你的人生
- 麦穗|人,不能活在别人的议论之中(故事虽短 道理却深)
- 一段感情中 背叛自己的人,还值得托付吗?
- 关注重塑自我万物皆由心造所以世间万物皆有灵性美也好丑也罢皆有因果要想重塑自我痛苦可想而知...|生命之花,各自绽放
- 每一对夫妻都会因为爱而结合 夫妻之间如何相处和睦?
- 情侣|情侣之间想要感情长久,这些话题一定不要触碰
- 得到领导赏识与提拔,生肖狗在职场之路越走越顺,能力得到发挥
- 生活本来就很累了不要在坚持和放弃之间徘徊了
- 父母|当代亲家相处怪象:当子女结婚之后,双方父母都会刻意保持距离
- 人到中年,不能一“混”了之!(发人深省)