萝卜汤萝卜要焯水吗 萝卜汤萝卜要不要焯水


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【萝卜汤萝卜要焯水吗萝卜汤萝卜要不要焯水】1、不用焯水;
2、因为萝卜里面的一些维生素物质不耐高温 , 焯水之后不利于营养的吸收 , 但是也有很多人受不了白萝卜的辛辣味 , 这是可以准备一点开水 , 将切好的萝卜用开水烫一下食用 。
3、白萝卜如果需要焯水 , 时间最好不要超过20秒 。白萝卜是可以直接生吃的 , 所以做白萝卜的时候可以焯水也可以不焯水 , 但是有一些肠胃不好的人可能不适合直接食用生萝卜 , 这个要根据自己的需要来定 。

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