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韩国女团MAMAMOO成员颂乐热爱运动、身材纤瘦 ， 她2021年曾为了ㄧ圆拍摄身材写真的梦想 ， 积极展开减肥 ， 戒淀粉、糖类等 ， 天天吃鸡胸肉生活 ， 没想到 ， 画报一拍完 ， 她没克制住食量 ， 不只体重反弹 ， 甚至来到人生巅峰 ， 她近日接受访问时 ， 坦言“胖了大概9到10公斤 ， 出生以来第一次胖到这样的体重 ， 非常混乱又崩溃 。 ”
颂乐曾在YouTube频道里分享减肥心得 ， 为了拍出好的身材写真成品 ， 她在3个月内瘦了7公斤 ， 期间高强度运动、减少碳水化合物摄取 ， 却因过度隐忍食欲 ， 一结束身材写真拍摄后 ， 便开始摄取各种高热量食物 ， 她花了3个月的时间减掉7公斤 ， 却也在短短时间内复胖 。
即将带著迷你专辑《容: FACE》回归 ， 颂乐近期重拾减肥动力 ， 她近期接受访问时 ， 首度透露去年成功瘦身 ， 后来却迎来严重的反弹 ， 总共胖了9、10公斤 ， “出生以来第一次胖到这样的体重 ， 心情非常混乱又崩溃 ， 心想‘我是不是白减了 ， 然后很后悔’ ， 但重新振作再好好管理身材后 ， 马上就又回到原本体重了 。 ”她平时就有运动习惯 ， 一次运动约3小时 ， 才能把吃的热量消耗掉 。
【肌肤之钥 MAMAMOO颂乐胖到人生巅峰！魔鬼减肥法回弹，爆肥10kg崩溃：白减了】为了以完美外貌与粉丝见面 ， 颂乐日前也在频道裡分享减肥日常 ， 几乎一整天只摄取能量棒 ， 运动量却大得惊人 ， 但也有粉丝担心她的手段太激烈 ， 希望她注意健康 。
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