皮肤紧致光滑是每个女人的追求 ， 但是现实却是现在女性的生活成本也越来越高 ， 在职场上像男人一样奋斗 ， 回家后又变身超人妈妈 ， 高强度的忧心让很多姑娘虽然年纪不大 ， 但是皮肤却早早地拉了警报 ， 那么如果还没到30皮肤就松弛了该怎么办？
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皮肤保养是一项不复杂 ， 但是又需要长久坚持的活动 ， 在很多时候 ， 一些细节多多坚持 ， 就会有意想不到的效果 ， 选择合适的护肤品 ， 从生活上下手 ， 你或许就会发现皮肤神奇的变好了 ， 那么想要一个好皮肤需要做些什么呢？
保证充足的睡眠
都说美女是睡出来的 ， 其实一点都没错 ， 因为晚上是身体各项器官修复的重要时间 ， 为了保证有个好气色 ， 所以爱美的姑娘们一定要睡好觉 ， 只有睡得好才能有血气充盈的感觉 ， 气色看着自然好 ， 熬夜追剧什么的 ， 为了美 ， 还是放弃吧 ， 换成零散时间看看剧也不错哦！
坚持防晒
紫外线是皮肤最大的杀手 ， 曾经有一张火爆全网的图 ， 是一名英国的姐 ， 经常被太阳掷筛的一面已经老的不像话 ， 但是另半面脸 ， 看着还好 ， 所以 ， 如果你没有化妆的习惯 ， 不妨每天都涂一些防晒霜 ， 简单快手 ， 美容护肤 。
【补充脸上皮肤松弛怎么办？才28岁居然会有皱纹！】补充胶原蛋白
现在很多女性露出疲态 ， 一方面是睡不好 ， 另一方面就是吃的不好 ， 甚至为了好看 ， 根本不吃 ， 那么没有了胶原蛋白的摄入 ， 皮肤胶原蛋白的流逝严重的话 ， 就会出现松弛 ， 皱纹 ， 有条件的话 ， 每周一次燕窝能很好的补充胶原蛋白 ， 时间允许的话 ， 每周一次猪脚也是不错的选择哦！
小编提醒：如果是想要立竿见影的效果 ， 坑你就需要采用医美手段 ， 想要除皱 ， 目前最直接的方法就是注射肉毒素 ， 但是不能持久 ， 需要持续注射 ， 也需要后期维护 ， 所以内调和生活方式的培养还是十分重要不容忽视的 。
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