关于冷暴力的等级 ， 就是夫妻间经常会出现冷战、冷暴力其实在婚姻里面也是分等级的 ， 你看看处在哪一级？等一下也会告诉大家怎么去处理？
【冷暴力|婚姻中有哪些行为算是冷暴力？一定要警惕！】
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第一个等级：故意作闹
这个级别的很多情侣都会发生 ， 比如说聊到一件事情 ， 两个人吵到意见不合 ， 大部分都是男人会先退 ， 因为男人是洞穴动物 ， 他遇到一些不开心的时候 ， 他就想逃避 。
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这个时候女人感觉不舒服 ， 就会觉得：我现在心情很不好 ， 你居然要去睡觉？然后就开始作和闹 ， 比如最简单的提离婚 ， 搬回娘家住 ， 等等一系列作闹的行为 ， 其实就是在考验这个男人的态度 ， 我看看你到底爱不爱我？爱我你就会哄我 。
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确实有的男人为了解决这个事情 ， 他会来哄你一两次 ， 但是慢慢地他也会感觉为什么每一次都是我哄你呢？我也会累啊 ， 他就不哄你了 ， 当他不哄你的时候 ， 就会上升到我们讲的第二级了 。
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第二个等级：权力斗争期
就是两个人又发生争吵之后 ， 他不哄你了 ， 你也不哄他 ， 两个人都在想着：我绝对不能找对方 ， 一找对方我就输了 ， 事情谁对谁错不重要 ， 而是我不能输 ， 这就是一种权力斗争 。
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第三个等级：彻底放弃
如果每一次都是那种要等几个月 ， 才能够缓和关系的话 ， 双方可能都放弃了 ， 甚至在内心就会觉得对方不是对的人 ， 然后这个时候可能一年都没有几天是说话的 ， 从爱人变成了仇人 ， 他也不说话 也不跟你沟通 ， 看到你好像脸上都是黑的 ， 就这种状况了 。
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也有可能某一方都已经有了婚外情 ， 但另一方也没办法处理 ， 反正就是这样冷着 ， 一直这样放着 ， 这是我们讲的冷暴力的三个阶段 。
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其实在第一阶段很正常 ， 可能都会有沟通不畅的时候 ， 我们讲到为什么会出现冷暴力呢？其实重要的不就是沟通嘛 ， 很多时候我们的沟通方法可能出了问题 ， 我们总认为我讲的东西他能懂 。
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你比如说 ， 女人可能更关注的是感受 ， 男人可能更关注的是道理 ， 女人就会觉得你不顾及我的感受 ， 你不关心我 你不爱我 ， 男人可能就觉得你无理取闹 ， 讲道理你又不听 ， 所以就崩掉了！如何去解决这个事情 ， 不要让我们的这个冷暴力等级 ， 升到第三等级 ， 怎么去解决？
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你要能够去读懂男人的想法 ， 然后用男人能听得懂的语言 ， 跟他沟通 ， 在这里我教大家一个 ， 非常实用的小技巧 ， 就是要学会正确表达感受 。
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