很多事情无法提前预知 ， 保持警醒是好事 ， 但没必要过分焦虑 。 面对焦虑 ， 越是害怕 ， 越是担忧 ， 就越是无法摆脱它 。 坦然地面对焦虑 ， 然后勇敢地化解它吧 。 有想法就行动、不盲目攀比、合理管理时间……9个方法化解焦虑 ， 愿你在稳稳的努力中收获稳稳的幸福 。 早安 。
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【稳稳的幸福|人生宝贵，别为不值得的事焦虑】
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来源：人民日报
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