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爱美之心 ， 人皆有之 。 现在的美容养颜方法 ， 被许多爱美人士所喜爱 。 而我们心心念念的古人 ， 又有哪些养颜保养的好办法呢？
大唐 ， 是我国封建王朝的巅峰 ， 被无数的国际友人称颂不已 。 而这一时期的杨贵妃 ， 更是不少人心目中的女神 。
杨贵妃能成为大唐最耀眼的美人 ， 同时稳稳占据四大美女之榜 ， 身材颜值自是一等一的 。 杨贵妃如此倾国倾城 ， 有着什么美容保养秘诀呢？
【美容 历史上绝代佳人怎么美容，长寿达人又如何养生】
查阅资料得知 ， 杨贵妃能保持高颜值 ， 有四大秘术 。01化妆淡妆饰轻粉
粉含不少化学成分 ， 对身体有危害 ， 对容颜有伤害 。 杨玉环当年带发修行时 ， 看过很多道士炼丹 ， 知道这种成分对身体的危害 。
而唐朝崇尚浓妆 ， 杨贵妃能特立独行 ，“清水出芙蓉 ， 天然去雕饰 。 ”真正的美丽 ， 是自然之美 ， 不用浓妆艳抹的 。 所以她更能在众人中脱颖而出 。
02温泉沐浴多拍打
白居易的长恨歌中 ， “春寒赐浴华清池 ， 温泉水滑洗凝脂 。 ”杨贵妃爱泡温泉 ， 唐明皇把华清池都赐予她 。 温泉水 ， 对皮肤、身体都大有裨益 ， 能促进血液循环 ， 保护肌肤活力 。
如果她泡温泉时 ， 多拍打 ， 更多了一层功效 ， 就是养生的了 。
03自制太真红玉清
杨贵妃的独门秘籍 ， 她有一套自制的美容秘方 。 这便是自制的太真红玉清 。 据说用了一周之后 ， 肌肤滋润若红玉般 ， 水嫩水嫩 。
太真红玉清 ， 是由清粉滑石 ， 杏仁 ， 牡丹花 ， 丹皮等多种材料 ， 混合研制而成 。
04 水果养颜法
杨贵妃爱吃水果 ， 这是出了名的 。 因为她的爱好 ， 还留下了千古名句 。
“一骑红尘妃子笑 ， 无人知是荔枝来” 。 从前车马很慢的年代 ， 能把荔枝从遥远的南方 ， 运到都城长安 ， 供杨贵妃食用 ， 也见她的受宠 ， 及对荔枝的情有独钟 。
荔枝内含丰富营养 ， 性甘平无毒 ， 久吃荔枝 ， 益心脾、养肝血 ， 养颜美容 。
武则天作为我国历史上唯一的一位女皇帝 ， 能活到81岁 ， 自有其独到之处 ， 而且她还是位养生达人 。
据史料记载 ， 武则天常召御医 ， 问询保持容颜的方子 。
武则天便常敷面纸 ， 即面膜 ， 其成分包含：细辛 ， 葳蕤 ， 黄芪 ， 白附子 ， 山药 ， 川祺 ， 瓜枝等 ， 加上猪油 ， 熬制而成 。
武则天常用 ， 自然面色红润 ， 皮肤光滑 。
乾隆 ， 是历史上最长寿的皇帝 ， 活了89岁 。 他有着自己的一套养生方法 。
药补不如食补 ， 乾隆最为看重食用燕窝 。 他每天 ， 必食冰糖燕窝粥 。 上朝之前 ， 空腹吃冰糖燕窝粥 。
乾隆已经把燕窝的吃法 ， 研究的炉火纯青 。 如燕窝三千炖 ， 燕窝烩鸭子 ， 燕窝冬笋肥鸡等 。
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