时间都去哪了 ， 还没来得及好好体味就老了 ， 感觉昨天还是青年的自己 ， 一晃就老了 。 悲哀的是 ， 我们却不知道什么时候开始的 。
古今中外多少多少帝王将相 ， 都想扼住时间 ， 可用尽全力终是徒劳 ， 在时间面前 ， 大败而归 。
时间不以谁的意志而转移 ， 在它面前众生一律平等 。
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01 ， 时光匆匆 ， 岁月不饶人
苏轼说：大江东去 ， 浪淘尽 ， 千古风流人物......故国神游 ， 多情应笑我 ， 早生华发 。
【时间都去哪了 时间都去哪了，怎么一晃就老了】人生如梦 ， 一尊还酹江月 。
人生沿着时间的长河顺流而下 ， 奔向永恒的终点 。 只是希望时间慢一点 ， 再慢一点 。
那个意气风发 ， 豪气冲云天的少年 ， 曾有过多么豪横狂野的梦想 ， 如今满头华发 ， 故国只有梦里 。
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年少的时候 ， 从没感觉时间的步伐是这样的快 ， 以为自己有大把的青春可以挥霍 。 可不知青丝已悄然爬上额头 ， 脸上也不觉有了沟壑 ， 更直观的是自己身体的变化 ， 很多时候想拼一把 ， 却已然是心有余而力不足了 。
人生的旅程 ， 从不可以有回头的余地 ， 唯有一往直前 。
一路走来 ， 有眼泪 ， 有后悔 ， 也有喜悦 ， 可再也回不到最初梦开始的地方 。
人在变老的路上 ， 身体的变化 ， 会导致心态的变化 ， 但无论怎样变化 ， 心中永远充满对生活的热爱 ， 才会有快乐相伴 。
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02、看轻过往 ， 放下执念
无常是人生常态 ， 遗憾也是常有的事 。
“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全 。 ”古往今来 ， 没有谁的命运是一帆风顺的 ， 人一辈子不管你如何努力 ， 如何取舍 ， 生命中总会有遗憾 ， 总会有未竟心愿 。
随着年龄的增长 ， 对于过往的岁月更多了一种情怀 ， 有些刻骨铭心的片段 ， 就会不经意涌上心间 ， 笑着笑着眼睛就沁满了泪水 。
佛家讲究放下 ， 看轻看淡 ， 人到了一定年龄 ， 应该是一个返璞归真的过程 。
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不再纠结那些无法改变的过往 ， 是对自己的释然 ， 让自己脱离那煎熬的苦海 。
如若心中总是放不下 ， 执念太深 ， 那你的心境就会变得很糟 ， 而忽略了本应享有的幸福 。
人一辈子 ， 不论好坏 ， 都是自己的经历 ， 都是故事中不可缺的一环 。
那些坏的 ， 让你活得更明白 ， 那些好的 ， 让你感受幸福滋味 。
来时孑然一身 ， 走也带不走任何身外之物 ， 生命只是一个过程 。
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03、人上了年纪 ， 要对得起自己
人来世上一辈子不容易 ， 年轻时 ， 海阔天空 ， 不知道爱惜自己 ， 上了年纪 ， 要对得起自己 。
当自己越来越老 ， 亲人朋友 ， 也已淡出视线 ， 因为各自有各自的生活 ， 各自的烦恼 ， 在寂寞的空间里 ， 自己的孤独就会被无限放大 。
很多事情心有余力不足的时候 ， 内心那种无力感和挫败感 ， 就会深深地影响心情 。
人到暮年 ， 需要自我调整心态 ， 接受现实 ， 珍爱自己 ， 将自己的人生过得充实而快乐 。
培养一些爱好 ， 读书 ， 散步 ， 写字 ， 旅行等等 ， 用积极健康的生活方式 ， 过好自己的余生 。
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