所以在做性梦之后醒来，不必有厌恶自己的心理，觉得自己太不正常，在梦到一些不合常理，涉及伦理道德的性梦时，更要镇定，提醒自己这只是梦，不是现实，不需要有别扭和羞愧、不安等情绪 。
我们不要被梦所支配，放松心情，放下焦虑，这样也许就会少做一些梦，才能将精力放在更重要的工作和生活中去 。
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【性梦 性梦不羞耻】
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