比如 ， 也会关心身体的舒适感 。
腰部有没有疼痛 ， 关节运用是不是舒服 ， 坐着的时候会不会让身体凹陷进去 ， 走路的时候膝盖骨会不会咯吱咯吱响 。
这些都远比身材是否窈窕 ， 别人看你是否漂亮 ， 重要太多 。
前些天 ， 我又办了瑜伽卡 。 杭州的瑜伽馆价格真是不便宜 ， 200多一节课 。
当时我也很犹豫 ， 想想一次要买30节课呢 ， 6000+没了 。 但一想到 ， 我女儿每周大提琴课、钢琴课 ， 几百几百没了 ， 我这配不上200一节的课嘛！
“对自己好点” ， 有时 ， 真的不是一句毒鸡汤 。
03
关键词三、充电
这个词语应该是已经被说烂了 。 好像出了校园 ， 走向社会之后 ， 一直会有人说这个词：充电 。
我发现 ， 充电的意义 ， 其实并不仅仅在于功利的一技之长 ， 而在于你内心的充实感和欢娱感 。
你不会感觉无聊 ， 你内心会有自豪感——这种自豪感绝对不是打游戏可以给的 。
我公务员辞职6年 ， 扪心自问 ， 读书的时间反而少了 ， 因为创业嘛 ， 内心的不安定感会增加 ， 所以更容易焦虑 。
但每一次焦虑的时候 ， 我会选择读书；每一次难受的时候 ， 我会选择读书 。
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那是在给心灵喂糖 。 有时 ， 女儿会问起某一本书 ， 我会有一种庆幸：“啊 ， 我居然看过 ， 我可以跟你交流想法 。 ”
当然 ， 除了读书 ， 我还开始重拾英语 ， 这件事几乎是和女儿同步进行的 。
我当然没有用英语未来谋生的期待 ， 但反正时间也够用 ， 索性就开始学一学 。
比起那些孩子练琴 ， 自己先考出10级的妈妈 ， 我当然是很逊色的 。
但学习的过程 ， 很多时候 ， 是用来满足和取悦自己的 。
我一个朋友说 ， 她在学古筝 。 周围的人都说：你学古筝干嘛？要表演？要当老师？
她说：“学古筝 ， 是为了充实自己 。 就是把浪费的时间投入到自己喜欢的事情中 ， 不问结果 ， 只要一个自己的开心 。 ”
你要说她现在学得有多好？好像并没有 。 但她觉得自己在进步的 。
而这样的进步 ， 真的会让你有一种
——我没白活每一天 。
04
人到中年 ， 人就像遥控 ， 慢慢调到自己最喜欢的频道 。
幸福 ， 不仅仅是口袋里有钱 ， 而是有一个健康的身体 ， 舒适的心态 ， 可以长久陪伴的爱好 。
你在每一天 ， 感觉老去 ， 但也在成长 。
然后呢 ， 若干年后 ， 优雅老太太 ， 才不是一个梦想 ， 而是一种可以摸到的幸福啊 。
【|翻看20年前照片，我做了3个改变，很受益……｜中年生活记】- END
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