文章图片
世间的路，太多时候需要一个人走；人生的苦，更多时候需要一个人吃，无人可以替代 。
不管你是否愿意与不愿意，终究需要一个人走过黎明前的黑夜，独自在黑夜中踽踽而行，只有当你真正跨过那段黑暗时光，才能让自己变得更加强大 。
所以，人生之路坎坷不断或是崎岖不平，最终能够到达理想彼岸的“捷径”，不是依靠他人，或者是将希望寄托别处，而是一个人百炼成钢之后的越挫越勇，才能让人败而不倒，胜而不骄，哪怕风雨骤来，也不会偃旗息鼓 。
如此，才能拥有荣辱不惊的强大内心，在人生的任何年龄段遇事都能游刃有余，以强者的姿态一往无前 。
这就是抗压能力，说真的，这才是一个人最了不起的能力，没错 。
文章图片
1 可以不忘记过去，但是不能停下向前走的脚步
俗话说：“人生不如意事常八九 。”
人与人之间最大的区别就是面对挫折、失败上的不同态度，有的人因为迟迟无法忘记过去挫败带来的痛苦，将自己归结为一事无成的人，哪怕再次机会来临时，看到的也是无尽的灰暗 。
相反，抗压能力强的人不会因为一次失败就裹足不前，更不会就此将自己定义为一个失败者，而是在失败中总结教训、学习经验，不让自己重蹈覆辙，让自己变得越来越强大 。
纵然我们这一路上不会顺风顺水，面对不堪回首的往事有些悲伤难过 。但是，我们可以不忘记过去，但是不能停下向前走的脚步 。
请别误解了人生路上挫折带给我们的意义，它们并不是刻意阻挠我们一路向前，而是希望我们可以变得越来越好，唯有坚强才可以让一个人从弱到强、从小到大，也才能让一个人在自己的人生路上越走越远 。
所以，我们可以不忘过去，但是要重新认识带给我们的价值，不能单纯只是从负面一言概之，而应该从正面理解背后带来的意义，这就是一个抗压能力人的思考方式 。
文章图片
2 可以临时停歇，但不要忘记继续奔跑
看过一个提问，说“什么样的人，才算是最厉害的？”
有一个获得众人赞赏的回答是：既可以接受最好的，也可以承受最坏的 。
我想，太多人在现实生活中都有过自己无法跨过的那一刻，觉得生命之难似乎就让自己戛然而止了，毕竟那一刻除了悲观，只剩下不知所措 。
那种感受，犹如心中陡然没了希望之光，更无法看到曙光的召唤，整个世界都抛弃了自己 。
心中，犹如刀绞一样，阵痛迎面扑来，让自己躲闪不及 。
其实，当你感觉累了或者疲惫的时候，可以让自己休息一下，不用逼自己非要向前冲，适当的停歇，反而可以让自己更能跑得更远 。
我认识一个朋友，感觉到心累或是压力过大的时候，喜欢到户外跑步，让自己融进大自然中，像一阵风一样，跑得快，跑得更远 。
每次大汗淋漓后，他觉得整个人又重新恢复了活力，曾经的烦恼也烟消云散 。通过跑步让自己临时停歇，也让自己的抗压能力越来越强 。
他用跑步的方式诠释自己对生活、对当下、对未来的期冀，也让自己在面对挫折与困难时不会退缩，而是停一停，继续勇往直前 。
经验总结扩展阅读
- 相亲|相亲市场的怪象，“三无女生”不受待见，看颜值的时代过去了？
- 你，是我爱得太真，忘记太难的人
- 一、难过 好遗憾，明明不想失去，却又无能为力，说真的想放弃
- 有些人不管多久没有联系也一直没有忘记<...|往昔写满了曾经的欢声笑语时光，留不住昨天缘分
- 一、很多事情过去了 适合发朋友圈的伤感句子，句句戳心，总有一句打动你！
- 缘分|余生，不打扰，不忘记
- |冲在抗疫一线的农村小伙：等疫情过去再补办婚礼
- 欢妈|她放弃百万年薪 回家陪伴阿尔茨海默症母亲：请不要忘记我
- 六小龄童 30年过去了，她凭什么还是中国第一？
- 九言|与过去握手言和，与未来惺惺相惜