经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

跑步 为什么要坚持跑步？这是我听过最好的答案

健身跑步跑步鞋我们的身体最好的答案

跑步 为什么要坚持跑步？这是我听过最好的答案
文章图片
文：晴风
【跑步 为什么要坚持跑步？这是我听过最好的答案】图：网络（若有侵权，请联系删除）
美国作家苏珊·凯恩曾经说过：“找到自己所热爱的东西，就可以超越自己的性格限制，从而完成令自己都感到惊叹的事情 。”
是啊！其实对很多人来说，跑步就是这样的一回事，在跑步的时候，我们能够改变自己的心态，能够让自己感受到生活的美好，最重要的是，不管是什么时候，你都会发现，跑步对我们来说，都是百利而无一害的事情 。
前段时间，在网上看到了这样的一个问答：“为什么样坚持跑步呢？”
有人说，是为了锻炼身体，有人说，是为了调整心态，有人说，是为了一种追求，一种热爱，但其实不管是哪一种，每个人选择的原因都不同 。
可不管是什么原因，我们都会发现，当你在坚持跑步的路上，阳光会穿过内心的阴霾，让沿途繁花似锦 。
坚持跑步究竟能够给我们带来什么呢？
其实可以带来三点不同的感受 。
跑步，可以改变我们的生活
看到这样一句话：跑步不只是竞技，跑步也是生活，生活中我们都在奔跑，用跑步体会和表达生活的味道，发现生活的美好 。
深以为然，跑步不是为了比赛，而是为了生活，为了让我们的生活更有趣 。
不知道你有没有这样的一种感受，当你不愿意跑步的时候，不愿意加入任何新的圈子之后，你会发现，你的生活是枯燥的，你的生活是乏味的 。
每天两点一线，始终固定着自己的生活模式，没有任何的乐趣，有时候时间久了，我们自己都觉得生活很乏味，想要改善生活，却不知道要怎么办 。
而跑步就是最好的选择 。
跑步 为什么要坚持跑步？这是我听过最好的答案
文章图片
跑步的时候，你可以认识很多志同道合的人，和不同的人在一起，就会有不一样的想法，也会看到不一样的活法，这样的感受对我们来说，是不同的，是新奇的，可以让我们的生活更精彩 。
所以，你要知道，跑步其实是可以改变我们的生活的，让我们乏味的生活多一些乐趣 。
跑步，能够让我们的身体更好
有太多人不懂得健身，让身体处于亚健康的状态，当我们的身体不够好的时候，不管我们要做什么，都做不好，也不管我们要做什么，都是没有意义的 。
要知道，身体就是革命的本钱 。
就像著名作家村上春树，很懂得运动，而他唯一喜欢做的运动就是跑步，他曾说，正是不断地跑步，才让自己的身体扛住那么高强度的写作，也正是因为运动，才让自己有了源源不断地灵感 。
跑步 为什么要坚持跑步？这是我听过最好的答案
文章图片
他在《当我跑步时我谈些什么》中写道：当受到某人无缘无故(至少我看来是如此)的非难时，抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时，我总是比平日跑得更远一些 。并且，跑的距离长于平日，便是强化了自己的肉体，哪怕是一点点 。感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨练自己好了 。
是啊！跑步可以锻炼我们的身体，让我们的身体更健康，让我们更有底气去做自己喜欢的事情，重要的是跑步可以净化我们的心灵，让我们有不一样的想法，让我们的生活变得不同 。

经验总结扩展阅读


上一篇：方向 一个人日子变好，往往是有征兆的

下一篇：毕业 毕业一年，我过上了我的理想生活。