你一定会觉得：“奶牛只要会产奶就好了 ， 狩猎自有其他动物去做呀 。 ”
其实 ， 我们在生活中经常会陷入这种误区 ， 希望自己无所不能 ， 把没必要自己做的事揽在身上 ， 给自己增添压力 。
大多数时候 ， 把自己的事情做好 ， 不给别人添麻烦 ， 就已经非常成功 。
如果你被琐事牵扯 ， 每天忙得焦头烂额 ， 不如好好想一想 ， 是不是又做了一些本不是自己该做的事？果断舍弃那些不是你该做的事 。
舍弃什么都想要的想法
研究表明 ， 物品的数量与物主的不安程度是成正比的 。
在我们囤积大量物品时 ， 心中想的是“我需要这个”、“不能没有这样东西”……这种想法会加深我们内心的不安 。
而当我们开始舍弃一些东西时 ， 心里想的是“没有这样东西也没关系” ， 是一种放松的安全感 。
你需要依赖的外界的东西越少 ， 自己的内心就会越强大 。
想想哪些东西是“没有也无妨”的吧 ， 不仅限于物品 ， 还有一些执着的念头、一些消耗自己的关系 。
舍弃“讨好他人”的习惯
年轻时希望所有人都喜欢自己 ， 人见人爱 ， 于是总想做好每一件事、让所有人都对自己满意 ， 甚至形成了讨好型人格 。
讨好型性格的人总是在委屈自己、成全他人 ， 但是任何人都无法让所有人都喜欢 ， 委曲求全换来的只是对自己的过度消耗 。
本文图片
要知道 ， 一个内心真正强大的人不会总是因为他人而消耗自己的能量 ， 你的能量应该集中起来关注自己 ， 而不是越界地去考虑他人的感受 ， 毕竟 ， 你才是自己人生的主角 。
舍弃时薪观念
工作进入第十几二十个年头 ， 会产生极大的倦怠感 。
朝九晚五、打卡、严格遵守8小时工作制、按时领薪水……这样固定的节奏了 ， 看不到大幅提升收入的希望 。
事实上 ， 想要通过严格遵守出勤规则来提升收入是不可能的 ， 因为你能提供的劳动时间是有限的 ， 我们需要提升的 ， 是单位时间内 ， 你的劳动带来的价值 。
摒弃“收入=工作时间的回报”的想法 ， 想一想自己的工作到底是为谁做出了贡献、谁会因此开心、谁会从中受益？
当你的付出能够让更多的人快乐或受益时 ， 你的收入也会成倍地增长 。
舍弃挑剔的习惯
通常 ， 挑剔别人的人都是因为看到了自己的缺点在他人身上的映照 ， 就像总是说别人吝啬的人 ， 自己其实并不大方一样 。
舍弃挑剔的习惯 ， 试着想想 ， 之所以你会挑剔别人的缺点 ， 是不是因为自己的身上有关联的缺点呢？
把你常常挑剔别人的缺点全部罗列出来 ， 看看自己身上是不是也有这些问题 。
尝试用解决问题的思路看待这些问题 ， 看看是不是自己更需要改变 。
舍弃无谓的忧虑
马克·吐温曾说：“我总是担忧未来 ， 担忧未知 ， 可是大部分从来不会发生 。 ”
的确 ， 生命的本质是无常 ， 大多数变化和意外 ， 我们无从预知；大多数我们能想到的未来 ， 也不会发生 。
无谓的忧虑不仅不能改变过去或影响未来 ， 还会让我们丢掉此时此刻 。
如舍弃无谓的忧虑 ， 把注意力放在我们能够解决的问题上 。
本文图片
舍弃舒适区
人们常说：“舒适区没有惊喜、没有成长 ， 跳出舒适区才能实现突破！”但是该如何跳出舒适区呢？
经验总结扩展阅读
- 余生请多指教|《余生请多指教》中年爱情太好磕？林之校乐观的性格，源于这一点！
- 爱情 和中年男人相处，满足他的两个需求，能让他对你日思夜想
- 婚姻|夫妻间沟通的最大陷阱，你跳出来了吗？
- 心理陷阱 这个心理陷阱，会让你不幸福
- 年轻人的孤独 中年人的孤独，从何而来？
- 社交|为啥中年男子喜欢在家自斟自饮，不愿参加社交活动？都是什么心态
- |一个中年女人开始暗恋你，是会有信号的
- 所有的幸福生活下 人到中年，抠紧自己的感情，守住幸福
- 恋爱|如果一个中年男人动了感情，他会心甘情愿为你做哪些事情
- 孩子|人到中年，越会抠门，生活越好