对于女性来说 ， 外貌是尤为重要的 ， 尤其是眼部 ， 眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄 ， 并有许多的皱褶 ， 故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时 ， 眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少 ， 特别容易干燥缺水 。 所以 ， 平时应该做好眼部及周围的一些保养工作 ， 比如经常敷眼膜 ， 做保健操 ， 热敷 ， 冷敷 ， 闭目养神等等 ， 这些方法可以达到非常好的保养眼部及周围皮肤的功效 。
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1、经常按摩眼周肌肤 需要从生活细节做起 ， 改掉一些不好的生活习惯 ， 像皱眉眯眼、或者长期熬夜等都是不良的习惯 。 在平时可以对眼部做按摩 ， 这样是可以使眼部的血液循环 ， 让皮肤变得紧致 ， 而且每周可以敷三次左右的眼贴来进行护理 ， 效果还是不错的 ， 而且要避免抽烟喝酒不可以熬夜 ， 而且在饮食上也要注意 ， 不可以吃辛辣刺激性的食物 ， 油炸烧烤类食物都是要禁止食用的 ， 最好以清淡食物为主 ， 这样会让皮肤变得好一些 。
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2、眼周补水 不要以为眼部皮肤不起皮就是不会缺水 。 当眼部缺水的时候 ， 鱼尾纹啥的也就随之而来了 ， 想不显老都难 。 所以说 ， 眼部补水很关键 。 除了一天两次的眼精华之外 ， 眼膜也要用 。 尤其是在熬夜之后 ， 若是用上一贴眼膜 ， 会发现黑眼圈、眼袋等问题都会被缓解许多 。 需要注意的是 ， 补水也得有个度 ， 以免补过头长出脂肪粒 。
另外 ， 要多喝水 ， 经常食用一些胶质性物质 ， 如猪蹄、鸡爪等 ， 以保持皮肤的滋润 。
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3、眼周要分区护理 下眼睑最容易滋生干水纹 ， 熟龄纹等恼人的细纹了呢 。 但只给下眼周肌肤补充营养 ， 却忽略了上眼皮 ， 这可不是高明的护眼策略哦 。 正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润 ， 上眼周肌肤要注重紧致哦 ， 用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性 。 要根据自己的肤质或者情况选择适合自己的眼部保养品 ， 像眼霜和卸妆液等都是必须品 。
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4、使用维生素敷眼 眼部皮肤不能进行磨砂 ， 以免砂粒损伤柔软的皮肤 ， 使之更容易衰老 。 也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处 ， 或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂 ， 以增强皮肤的抗衰力 ， 减少或减轻皱纹的形成与加深 。
【双眸眼部肌肤怎么保养？董思敏院长建议这样保养，减少眼部细纹，明亮双眸！】
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