方法皮肤差的女人,不妨试试这些方法来调养,帮你改善肤质,美容养颜( 二 )


方法皮肤差的女人,不妨试试这些方法来调养,帮你改善肤质,美容养颜
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大豆是女性美容养颜、延缓衰老的佳品 , 这主要是因为大豆异黄酮类似女性荷尔蒙 , 因此 , 营养师提倡女性应多吃大豆类食物 , 每天坚持喝一杯豆浆或者豆奶 , 都是不错的选择 。
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