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除了食疗去雀斑外 ， 还可以借助天然的果蔬 ， 将其汁液涂抹在脸部 ， 比如胡萝卜、西红柿 ， 也可以起到一定的祛斑、淡斑作用 ， 但是依然有限 ， 不可能彻底去除雀斑 ， 所以别寄予过高期望 。
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以上这些方法都有助于去雀斑 ， 至于哪种方法最好 ， 相信大家心里都有自己的答案了 。
此外 ， 需要提醒大家的是 ， 要想去雀斑 ， 还应该在平时的生活中养成良好的习惯 ， 比如不熬夜 ， 早睡早起 ， 起居有节 ， 外出时做好防晒补水措施 ， 尽量减少负面情绪等 。
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