一个人保持年轻的8个好习惯！
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岁月雍容 ， 却容易逝去；青春美好 ， 却分外短暂 。 我们无法和匆匆流逝的时光抗衡 ， 我们却能想办法让自己保持年轻 。 播种行为 ， 收获习惯 ， 播种习惯 ， 收获人生！这8种好的习惯 ， 请你逼迫自己养成！
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01、不断学习的习惯如若你觉得生活枯燥 ， 就去接触新鲜事物；如若你觉得事情冗杂 ， 就去不断沉淀自己 。 提升自己学习的能力 ， 充满对生活的热忱 ， 一个人物质丰富未必富有 ， 但精神丰富却必定充实！
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02、坚持运动的习惯坚持运动 ， 不但能提升你的免疫力 ， 还会让你变得精神焕发 。 运动会改变一个人的面貌 ， 我们也能通过运动 ， 来排泄负面情绪 。 坚持运动 ， 参加锻炼 ， 是让你保持年轻体态的必经之路 。 
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03、思维转化的习惯什么是思维转化？就是一件事发生了 ， 你要从中找到 ， 这件事给你的启发和成长 ， 哪怕是给你打击的事 ， 也不要自怨自艾 。 唯有拥有良好的心态 ， 我们才能在其中受益！
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04、不去置气的习惯甭管和谁交往 ， 我们都要懂得调节情绪 ， 不要因为一件小事动怒 ， 不要总是胡思乱想 ， 改掉遇事就发火的坏毛病 。 动怒、置气、发火 ， 不但不会解决问题 ， 还会令矛盾僵化 ， 更会有损自身的健康 。 
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05、不吝赞美的习惯我们与人交往 ， 不记错 ， 多记好 ， 不挑剔 ， 多感恩 。 懂得赞美我们身边的人 ， 与人相处鼓励多余苛责 ， 当我们这么做了 ， 我们的心会越来越宽容 ， 格局也会越来越宽广！
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06、保持干净的习惯甭管是我们自己独处 ， 还是我们出门做事 ， 都一定要保持干净整洁 。 保持干净是对生活的态度 ， 注重仪表是对他人的尊重 。 没有人喜欢邋遢散漫的人 ， 甭管是交友还是工作 ， 都是如此 。 保持干净 ， 拥有自律 ， 自会从中受益匪浅！
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07、不交损友的习惯朋友二字 ， 真诚第一！有些朋友本身和你交往 ， 就是带有目的 ， 不是图你的好处 ， 就是把你算计 。 这样的关系 ， 其实不必维系 ， 朋友若能真诚相处 ， 我们互相搭台 ， 必定幸福；如若不能坦诚相待 ， 我们保持距离 ， 也不强求 。 
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08、保持微笑的好习惯对着镜子微笑 ， 镜子也会给你一个灿烂的笑脸；对着生活微笑 ， 生活也会给你一个更好的回馈 。 懂得微笑 ， 知道感恩 ， 拥有一颗热忱和向阳的心 ， 甭管生活发生什么 ， 都不要丢掉饱胀的热忱 。 充满笑意的去播种 ， 生命才会给你更好的回馈！
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年轮 ， 一圈又一圈 ， 不会停止；时光 ， 一年又一年 ， 不能重来 。 人这一生 ， 其实就是不断修炼自己的过程 ， 不断的去珍惜、去耕耘 ， 去提升自己 ， 想要拥有更好的结局 ， 必须拥有靠谱的行动 。 懂得播种 ， 才有硕果累累；多去付出 ， 才有佳绩产生！更多内容↓↓↓
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