长痘应该算得上是仙女们的日常烦恼吧？
姨妈期爆个痘、熬夜完爆个痘、甚至吃辣上火也会爆那么几颗痘 ， 相信很多仙女的日常都是在跟痘痘斗智斗勇 。
【知识科普为什么你一直在反复长痘？这些致痘习惯你肯定有！】
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summerccici之前也经历过一段很长时间的爆痘烂脸期 ， 各种祛痘方法都尝试过 ， 也踩过许多坑 。
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▲（不要怀疑 ， 这就是长痘时期的summerccici本人）
为了让仙女们更好地消灭痘痘 ， 少走一些祛痘弯路 ， summerccici今天就将多年的血泪战痘史的经验一一分享给大家 。
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想要避免长痘痘 ， 大家首先得了解痘痘形成的原因 。
为什么会长痘？ 长痘大多数的原因其实都是由于毛孔堵塞造成的 。
因为皮脂堵塞在我们的毛孔区 ， 无法顺利代谢出毛孔外 ， 进而形成一个厌氧环境 ， 导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖 ， 引发炎症 ， 痘痘就产生了 。
而造成毛孔堵塞的原因不外乎这些因素：1、爱吃甜食 2、不规律作息 3、清洁不到位 4、水油失衡 。
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如何祛除痘痘？ 戒糖、规律作息、注意清洁和卸妆等都是基本操作了吧 ， summerccici就不详细多说了 ， 今天跟大家传授几个我的独门祛痘秘籍！
- 湿敷爽肤水
晚上卸完妆后开始护肤的第一步可以用玫瑰水来进行湿敷 ， 因为玫瑰水能起到一个很好的镇定维稳作用 ， 方便我们后续护肤产品的吸收 。
奥尔滨健康水也是summerccici常用的一个爽肤水 ， 但并不会像玫瑰水一样每天都用 ， 因为里面的酒精含量较多 ， 一个星期我只会用那么一两次湿敷 ， 起到一个整体的镇静消炎作用 。
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- 定期换枕套
我们的床上用品是很容易滋生螨虫的 ， 特别是枕套 ， 所以要特别注意床上用品的清洁 ， 定时的进行清洗更换 。
summerccici一般会准备好几个真丝枕套轮着换 ， 真丝材质的枕套不仅细腻透气性也好 。
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- 以油养肤
保湿工作没做好 ， 底层越干 ， 皮肤会为了缓解干燥而分泌更多的油脂 ， 出油长痘反而会更加缠上你 。
其实我们更应该用油类产品进行保湿 ， 以油来养肤 ， 大家千万不要谈油色变哈~
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