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图说：大屏幕播放“疫起谈心”科普小视频 采访对象供图
隔离治疗 ， 过上大院里的“群居”生活 ， 一开始难免感觉不适应 。 采访人员从上海市精神卫生中心获悉 ， 目前共派出12人进驻6个点位 ， 包括后备定点医院和临时集中隔离收治点 ， 做好心理科普 ， 缓解焦虑情绪 ， 同时针对个别重点人群做好一对一的治疗 。
【医生|600号派出12位医生进驻6个隔离点，做好心理安抚稳定焦虑情绪】3月30日 ， 项琼医生和马春燕治疗师在嘉定体育馆的集中隔离点和往常一样开始了一天的工作 。 马春燕说 ， 一早上他们就要按规范穿上防护服进舱开始一天忙碌的工作 ， 参加他们每天的交班例会 ， 了解需要关心的重点隔离病人以及符合出舱要求当日需要转出的病人 ， 以便于安排当日工作方向 。
为了丰富馆内隔离人员的住院生活 ， 缓解焦虑情绪以及增强体质 ， 医疗队利用体育馆内的两侧电视大屏幕 ， 滚动播放“600号”制作的“疫起谈心”科普小视频 ， 以及防疫抗疫心理卫生知识的科普与健康宣教 ， 同时结合现场小喇叭的播放 ， 指导民众练习正念和冥想 。
“我以前也听说过精神放松 ， 还以为和我们生活距离很远 ， 没想到这次用到了 ， 还挺有用的 。 ”一位大伯说 。 他每天都会看屏幕 ， 而且跟着练习正念 ， 然后还会和其他人一起讨论 ， 要带领大家一起练 。 这样的积极互动很大程度上缓解了隔离人员对新冠病毒的恐慌心理以及在隔离点的寂寞 。 隔离点的大屏还会滚动播放太极、八段锦等视频 ， 马春燕鼓励大家一起跟着视频动起来 。
心理人员在隔离点的工作除了做心理健康科普 ， 还有一项重要的任务 ， 就是针对个别重点人群 ， 进行个别心理治疗 。 每天 ， 医护团队人员工作量大且繁琐 ， 压力难以想象 ， 导致出现失眠 ， 焦虑甚至个别出现抑郁情绪 ， 不敢和家人语音和视频通话 ， 只能通过发文字的方式交流 ， 尤其谈及家人的话题时会时不时流泪 。 除了对隔离人员进行专业的心理疏导外 ， 针对医护人员 ， 马春燕和项琼分别给他们进行了个别的情绪疏导以及放松训练等 ， 极大地稳定了一线抗疫人员的焦躁情绪 。
新民晚报采访人员 左妍
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