完美主义一个人容易半途而废，明显有这三个特征( 二 ) 减重|外力|减肥|坚持到底

比如：固定自己的穿衣风格，就像苹果公司创始人乔布斯，他的穿搭永远是黑色高领衫+牛仔裤+运动鞋。
我们自然不必完全学他，却可以在前一天睡前准备好第二天要穿的衣服，以免早起后为穿什么衣服消耗意志力。
再比如：每天在固定时间回复邮件、电话和短信，既可以节约时间，更可以节约意志力，不用总想着还有未回复事项。
还可以通过每天固定通勤路线、选择固定的就餐地点和时间等方式，让自己的意志力得到极大解放。
从小事上节约下来的意志力，可以大大帮助我们集中力量，去做好困难但正确的事，去完成我们的目标和任务。
一旦我们认识到自己的意志力有限，还会自然生出借助他人力量的想法，更多地学习和借鉴。
不要试图独自做所有的事情，要试着思考能否借助外力，这样你才会成为那个坚持到底的人。

03思想噪声过多，凡事追求完美

作家哈丽雅特·布莱克说：
励志卓越可以成为你努力的动力，追求完美却只会让你身心俱疲。
我们的思想、情感和身体其实并不完全受我们自己控制。
减肥时面对美食的诱惑，你会对自己说：“先吃了这一顿再说，明天再减肥。”
准备去跑步时，面对沙发和电视，你会对自己说：“算了吧，今天一天够累了，先刷会儿剧明天再跑吧。”
想去学英语，看到课程的宣传语却感到不以为然，认为即便学了也没有用，总想找到某种更好的学习方式。
凡此种种，都是我们思想上的噪声。
正是这些噪声阻碍了我们的行动，让我们不断陷入拖延，半途而废。

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斯蒂芬·盖斯在《如何成为不完美主义者》一书说：
完美主义的问题就在于它让你把完美当成了脚下的地板，这样一来，你的上面就再也没有天花板了。
改变凡事追求完美的心态，行动起来，先完成再完美。
行动本身就是最好的出发点，行动能引发更多的行动。
鹤田丰和在大学毕业后进入一家英语培训公司，工作两年后跳槽到IT公司，后来又去了一家人才中介公司，之后进入微软公司负责人才招聘。
5年后，他离开微软创业，开了一家公司，也成为一名讲座讲师和作家。
乍看之下，他的工作似乎没有一惯性，但事实上，他之前的工作与后来写书、讲课都有着密不可分的关系。
在培训公司，他学到公司运营之法；在IT公司，他获得了系统工程师的工作经验；在中介公司，他熟悉了人才招聘流程。
于是他凭着英语能力、系统工程师工作和人才招聘经验进入微软工作，为最终成就自己的事业打下了更好的基础。
一个人只有摒弃完美主义思维方式，凡事无需考虑太多，才能将想法转化为行动。
最终告别半途而废的自己，以行动引发更多的行动，连点成线，不断突破自我。
人的一生会经历无数个半途而废，但并不是每一次半途而废都没有意义，因为做总比不做好，最起码我们开始过。
我们可以把曾经的半途而废，看作一种前进的方式。
至少从中发现自己真正的才能，找到适合自己的目标和方向。
从此往后，积极采取行动，学会借助外力，最终坚持到底，让人生变得愈加丰富多彩。