春天是万物复苏的季节 ， 为迎接美丽芳香的春天 ， 众多女性的妆容也变得愈加华丽 。 想要成为人群中最闪亮的那颗星 ， 焕发活力生机的肌肤才是关键 。 下面分享给大家几个打造健康肌肤的方法 ， 建议收藏！
文章图片
1、防晒美白
春季阳光紫外线比秋季要高出1.5倍 ， 对肌肤的健康非常不利 。 特别是受冬季积累的黑色素影响 ， 皮肤表面很容易产生黑痣、雀斑等问题 ， 再加上紫外线A的危害指数远高于夏季 ， 所以在选择防晒产品时 ， 一定仔细确认防晒指数PA+ 。 美白是春季护肤管理最具代表的任务 。 为了应对春季紫外线 ， 首先需要集中美白肌肤 。 同时若能结合美白产品一起使用 ， 还能起到很好的协同效应 。
文章图片
2、注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品 。 多摄取富含维生素B6、C、E类的食物 。 由于每天都会接触到微尘等有害物质 ， 所以非常有必要摄取抗氧化成分来帮助排毒 。 其中 ， 维他命C有高免疫力和抗氧化的作用 ， 维他命B则能促进新陈代谢 ， 多摄取含有镁的食物对肌肤也有很大的帮助 。 另外 ， 服用液体或药丸等口服产品也同样具有肌肤保湿和排毒的功效 。 日常多喝水、多吃新鲜的蔬菜蔬果 ， 补充各种维他命和矿物质等营养素 ， 有利于肌肤补水增强免疫力 。
文章图片
3、补水保湿
给皮肤补充足够的水分很重要 ， 只有肌肤时刻处于水润状态才能避免法令纹、抬头纹等各种皱纹的滋生 ， 这也是抗衰老去皱的重要之一 。
春季万物复苏 ， 身体各方面的机能也开始活跃起来 ， 人体新陈代谢加速 ， 皮肤血管和毛孔处于张开状态 ， 这时候给肌肤适当的补充营养效果最佳 。 选择一些含油脂量较低的保湿产品进行护理 ， 不仅不会影响皮肤正常运行还能增强肌肤保湿锁水能力 。
春季脸部温度上升的话 ， 自然而然会引发皮脂分泌量增加及毛孔被打开的症状 。 对此 ， 越是在这样的时候 ， 越是需要在基础护肤、底妆、彩妆阶段多加留意 。 当然 ， 使用具有收缩毛孔功效的精华液就很不错 。
文章图片
4、春季皮肤抗过敏
尤其是敏感性肌肤 ， 在春季很容易出现过敏的现象了 ， 春季气温忽冷忽热 ， 且空气中花粉飞扬最容易引起皮肤过敏、红痒等不适感 ， 如果皮肤一旦出现微过敏的现象一定要立即停用化妆品、给肌肤舒缓的时间 ， 如果皮肤过敏严重也应该立即就医进行脱敏治疗 。 外出尽量佩戴口罩为好 。
【观点评论春天变美法则，董思敏院长分享几个打造春日健康肌肤的方法，尽享春日之美！】
文章图片
经验总结扩展阅读
- 菠萝 春天，这5种食物要多吃，润肤润肠解春燥，清热降火又减肥
- 穿这么点哪像学生？女大学生隔着栏杆“做美甲”，评论区满是嘲讽
- 口红 太疯狂！陈乔恩6个月减22斤，侧颜撞脸袁咏仪，评论区一片倒
- 米饭 春天减肥，建议晚餐用它代替米饭，热量低又饱腹，吃着吃着就瘦了
- 马尾当妈几年，也就学会了这几款，网友评论区太可乐了
- 发型 今年春天最火的发型是“它”，显脸小还不挑人，你还没Get吗？
- 减肥产品 春天减肥晚餐就该这样吃，刮油清肠瘦身，多吃不长胖，鲜美又便宜
- 饮食 春天女人想减肥要多吃它，二元钱炒一盘，常吃小脸水嫩体重悄悄降
- 短发 最有人气女发来了，这个春天就选它，利落时尚很满意
- 胡萝卜 爆笑神评：把儿子脑袋弹破了，老婆马上到家怎么办？评论区里炸锅了