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|12条小经验，送给处于低谷期的你

孤独

身处人生的低谷期 ， 你会如何迈过去？今晚 ， 我们分享12位夜读读者写下的留言 。 如果你也正在经历一些艰难的事情 ， 希望能给你迎难而上的力量 。
01
不要停下手头的工作
努力过好当下 ， 困难会给你让路
努力使自己静下来 ， 评估一下最坏处到了什么程度 ， 只要不是致命的结果 ， 就继续努力做好手头的工作 ， 让自己忙起来 ， 困难会给你让路 。
＠每一颗榛子都有一个故事
正在坐月子的我 ， 每天都在适应当妈妈 ， 每天都在学习带娃 ， 每天都在哭泣 ， 也每天都在告诉自己 ， 加油！
＠会跳舞的文艺青年
最艰难的时候 ， 别老想着太远的将来 ， 只要鼓励自己过好今天就好 。 其实过着过着不知什么时候就挺过来了 ， 后来想想 ， 这就叫坚持吧 。 无论结果如何都请你相信 ， 那些你努力游上岸的日子 ， 都有它的意义 。 没有人能把努力发光的你 ， 拉进黑暗里 。
＠y y n
02
【|12条小经验，送给处于低谷期的你】别总是自我否定
给自己信心 ， 你很好 ， 你很值得
我在低谷期里躲在被窝里痛哭一场 ， 眼泪浸湿了枕头 ， 然后默默地告诉自己：坚强些 ， 会过去的 。
＠明月清风
经历了人生中的第一次被辞退 ， 怀疑是否是自己能力有问题 ， 其实不然 ， 在工作的两个月时间中一次也没有受到批评 ， 经常获得客户的肯定 ， 还自学了很多东西 。 要反思整个事情 ， 不要全盘否定自己 ， 我可以！附上此前收到的晚安短信 ， 暖心——“今晚 ， 我想告诉你3件事：1、你已经做得很好了；2、一切都会过去的；3、你很值得 。 晚安！”
＠笛
要相信所有事情最后都是好事 ， 如果不是 ， 那就还不是最后 。
＠丁玉强
03
有沉淀才能厚积薄发
以前迈不过去的坎都会变成平地
低谷期就是充电期 ， 虽然那个时候想开心也开心不起来 ， 但只要来块酥糖 ， 洗个热水澡 ， 积极面对现实 ， 就能做好迎接高峰期的准备 。
＠冬天就在春天旁边
迷茫了就读书 ， 难过了就跑步 ， 孤独了就找朋友聊聊 。 朝着阳光生长 ， 黑夜就不再漫长 。
＠浅深
随时检查自己的内心不被负面情绪所控制 ， 用积极的状态应对一切 ， 保持微笑 ， 乐观豁达 。
＠任中群
04
破局才能走出僵局
只要你还在继续 ， 就是上坡
今年就要高考了 ， 做不完的试卷改不完的错题 ， 看不到分数的提高 ， 只有一个个孤独的夜 ， 很气馁、很无力 。 但我还是想再拼一把 ， 我就是想看看自己到底能走多远 。
＠做题家小千
当处于人生低谷 ， 每一步都是上坡路 。 前方很苦 ， 但只要方向正确 ， 就比站在原地更接近幸福 。 “我走得很慢 ， 但我绝不会后退”……听着这些激励 ， 我从一个低谷走了出来 。
＠殇之浅夏
如果你停止 ， 就是谷底；如果你还在继续 ， 就是上坡 。
＠思
如何度过人生的低谷期
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来源：人民日报微信
编辑：张晨
责编：左开勋 陈宇
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