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文：晴风
图：网络（若有侵权，请联系删除）
人有很多种，而在面临一些事情的时候，也有很多种选择，有人会选择用极端的方式，而有人则会用真正有用的方式 。
前段时间看了一本书，上面有这样的一段话：无效的生气，除了让事情变得更糟糕，没有任何的作用 。
深以为然 。
有时候，我们遇见一些事情的时候，很生气，很崩溃，我们的心情很差，不知道应该如何面对，于是我们在一种痛苦和难受中 。
可是这样的状态，不仅不会让事情好转，还会让原本只是一件小事的事情，变得一件大事，这对我们来说，是没有任何好处的 。
我们要知道，这一生，你与其去生气，还不如去争气 。
生气，解决不了任何问题
生气是什么？其实就是自己的一种情绪表达，当我们遇见了一件事，表达了我们的不满，我们的不开心，但是不管是哪一种表达，你都会发现，这样的表达对你的身体是没有任何的好处 。
除了让你的情绪越来越不好，也解决不了任何的问题，就没有任何的作用了 。
曾有一位哲学家说：“愤怒，是无能者的表现，是最无力的武器 。”
是啊！愤怒不过是表达了我们对一件事情的无能为力，不过是表达了我们对一件事的没办法，除了发泄情绪什么都不会 。
记得之前，有次和同事大吵了一架，而吵架的原因是，同事拿着我的成果，去领导面前表现了，领导误以为是同事的 。
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我知道后，很生气，就和同事吵架了 。
可是吵架结束之后，我才发现，其实解决不了任何的问题，因为除了吵架我不知道可以做什么 。
很多时候，我们就是这般，遇见了一件事情，不知道要怎么办，除了生气，除了发泄情绪，就没有别的办法了，于是我们很痛苦，我们很难受，不知道该怎么办，也不知道能怎么办 。
面对这样的生活，我们很痛苦，我们也很纠结 。
可是这就是现实，你要知道，有时候你的事情没有任何作用，除了气坏了自己，解决不了任何的问题 。
生气，只会让事情变得更糟糕
生气的时候，我们是不理智的，也是不冷静的，很多很容易的事情，会变得很糟糕 。
原本很容易可以解决的事情，会变得很不好解决，比如有时候，我们会痛苦，我们会难受，也许会因为自己的情绪，而让原本很容易的事情，变得很难 。
朋友小娟和男友在一起的时候，就因为情绪不好，让原本很简单的一件事，变得越来越难了，甚至最后两人分开了 。
小娟和男友在一起的时候，一开始两人之间的感情很好，互相之间很在乎对方的感受，可是后来慢慢地男友就变了 。
男友和以前完全不一样的，以前的时候，很温柔，可是后来慢慢地发现男友不是这样的，总是对小娟很凶，而小娟看见后很生气，两人不免就开始吵架了 。
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每次原本都是很小的一件事，最后却因为男友的不依不饶，男友的纠缠，让事情变得越来越糟糕 。
而慢慢地时间久了，小娟也受够了男友，选择了分开，面对这样的男友，小娟是痛苦的 。
其实很多时候，原本很小的一件事，却因为我们的情绪不好而变得很严重，原本很容易的一件事，却因为我们的情绪，而变得很糟糕 。
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