用语言表达能力( 二 )
我们还要锻炼身体 ， 保持强健的体魄 。 身体是革命的本钱 ， 只有身体健康才能让我们保持旺盛的精力和充沛的体力 ， 同时 ， 身心是合一的 ， 所以反过来 ， 心理健康、心态积极同样也会让我们更少生病、身体更加健康 。 所以最好的医生不是别人 ， 而是自己；保持良好的心态 ， 就是成功的保障 。
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我们的心就像一根系住我们人生的绳子：绳子越长 ， 我们在动的范围就越大；绳子越短 ， 我们活动的范围就越小 。 当我们的绳子足够长时 ， 我们的人生就能像风筝一样 ， 在天空中翱翔 。 而当我们的绳子太短的时候 ， 我们的人生就会像一头系在石磨旁边的驴子 ， 只能原地打转 。
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