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新冠疫情|守“沪”日志：互助“邻里情”是疫情下最有效的心理良药

上海电梯新冠疫情

新冠疫情|守“沪”日志：互助“邻里情”是疫情下最有效的心理良药
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电梯口设立的“爱心补给站”　受访者供图
中新网上海4月6日电 (采访人员 缪璐)新冠疫情改变了上海市民的日常生活 。 封控在家购物不便、各类外卖运力紧张……原本快节奏的上海彻底慢了下来 ， 市民们开始转战“云端” ， 在朋友圈和微信群中 ， 跟平时素不相识的邻居们 ， 彼此熟悉 ， 互帮互助 。
“你们缺什么 ， 我家有 。 ”成为眼下沪上最新流行问候语 ， 以物易物更成为沪上感谢邻里的最新表达 。
“我妈妈牙疼得厉害 ， 社区医生电话一直占线 ， 谁家有救急的药吗？”抱着试一试的态度 ， 王浩在小区群里打下了这句话 。 几秒钟后 ， 就得到了一位平时素未谋面的邻居回复 ， “我家有 ， 我放门口 ， 你让志愿者过来拿 。 ”
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对门阿婆写给邻居的便签 受访者供图
大到各类药品 ， 小到政府发放物资的菜谱 ， 只要在群里提出需求 ， 总能一呼百应 。 面对群中确诊患者的致歉 ， 邻居们感同身受 ， 为他加油鼓劲 。 沪上微信群开始超越平时信息沟通的功能 ， 成为连接“社区共同体”的桥梁 。
为了及时补充家中所缺物资 ， 微信群团购成为沪上市民的每日必修课 。 而在各个群中 ， 为大家张罗团购物资的群主 ， 被戏称为小区的“隐形天使” 。
群主李兵至今已成功发起5次团购 ， 他说发起团购是个体力和技术活 ， 但一想到 ， 自己承担着好多邻居家的生计 ， 立马动力满满 。 “有些生活必需品 ， 像蔬菜、肉和水果 ， 看到这样的团要立马分享到群 ， 进行接龙 ， 因为运力有限 ， 必须快速成团 ， 才能保证配送 。 ”有时为了不耽误时间 ， 李兵会先自己“吃进”多份套餐 ， 后续再让有需要的邻居报名 。
平时热衷囤零食的年轻人们 ， 则自发在电梯口设立“爱心补给站” ， 还仔细标注主食区、零时区和甜食区 ， 免费给封控期间的邻居们换换口味 。 “爱心补给站”的主人原本想几天后再来补货 ， 却通过群里实时更新的照片发现 ， 除了食品种类发生了变化 ， 架子依旧满满当当 ， 原来每一位邻居都在默默进行以物易物的接力 ， 拿走一样便补上一样 ， 以方便后来者 。
足不出户管理措施下 ， 年轻人玩转云端 ， 不会使用智能手机的老年人成为沪上市民的牵挂 。 他们除了在群中提醒物业 ， 统计好独居老人数量 ， 对他们进行特殊照顾 ， 还呼吁邻居们给他们捐菜捐物 。
趁着下楼做核酸 ， 高洁在对门阿婆的门上贴了一张字条 ， 留下自己的姓名和手机号 ， 并告诉阿婆 ， 无论遇到什么困难都可以找她搭把手 ， 原本只是希望阿婆留下自己的号码以备不时之需 ， 谁知却得到了阿婆的热情回应 。
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对门阿婆挂出来的蔬菜 受访者供图
“高小姐：谢谢你的关心 ， 我们家物资储备丰富 ， 我女儿和我住一起 ， 可以照顾(我) 。 你若有需要补充蔬菜 ， 门口竹竿上挂着 ， 随意取 ， 再次感谢你的关爱 。 ”这封落款“对门阿婆”的便签在高洁内心激起阵阵涟漪 。
【新冠疫情|守“沪”日志：互助“邻里情”是疫情下最有效的心理良药】清华大学社会科学院积极心理学指导师、中国心理学会会员匡菁(Kathy)告诉中新网采访人员 ， 在这个非常时期 ， 友谊、团结、互助和意义感 ， 都在帮助别人和互相帮助之间产生了 。 “我觉得 ， 这就是对抗疫情最好的心理良药 。 我们不再觉得孤单 ， 因为邻居们知道我是谁；我们不再觉得无力 ， 因为我们可以凭己之力去帮助别人 ， 为别人创造价值；我们不再觉得焦虑 ， 因为总有人和我们说 ， 再撑一撑 ， 很快会好起来的 。 ”(玩)

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