文章插图
1、鸡蛋能和豆浆一起吃 。
2、豆浆富含蛋白质和矿物质，如钙、磷、铁等微量元素 。鸡蛋还富含必需氨基酸，易于消化和吸收 。豆浆和鸡蛋是健康食品，同时食用也没问题 。
【鸡蛋和豆浆能不能一起食用】3、豆浆是通过煮沸加热的混合物，这是一种富含大豆蛋白的健康饮料，鸡蛋是动物蛋白的代表之一 。两者的有机结合将使消费者能够平衡营养，食用动植物蛋白，对补充蛋白质起到很好的作用 。
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