|45条通俗易懂的心理学法则,读懂受益终生!( 三 )


38、我肯定我自己的话 , 可以让孩子们看到我是如何做到的 , 这是最好的教育方式 。 身为父母亲的你 , 要降低你的批判和指责 , 要接纳孩子 , 你不是一定要孩子这样或者那样做 , 如果你可以接受这些孩子的话 , 不对他们的行为带着批判的态度 , 那你就可以教育他们如何肯定自己 。
39、自尊 , 就是你有多正向地体验自己 。
40、老师告诉我们 , 眼泪是语言 , 它是我们内在情绪的表达 , 有六种类型的眼泪 。 关切的眼泪:是可怜的、无助的哭泣……悲伤的眼泪:分离的悲伤、孤单的悲伤……疼痛的眼泪:躯体受伤时疼痛引起的哭泣 , 是释放 。 高兴的眼泪:充满喜悦的泪水 。 胜利的眼泪:成为赢家那一刻的惊喜 , 喜极而泣 , 它可能碰触到了什么……疗愈的眼泪:当人与自己的生命能量连结 , 放下(外在)、接纳(内在)同宇宙连接 。 这是受欢迎的眼泪 , 要鼓励它!
41、一个快乐的家庭就是他们永远都可以相处在一起 , 他们可以了解 , 并且接纳彼此的差异 , 他们可以欣赏和感谢他们的相同 , 他们可以为了未来共同生存 , 而不是一直活在过去的世界中 。
42、放下过去的种种伤痛 , 有勇气面对未来 , 并相信 , 我能照顾好自己 , 未来一定会更好 。
43、人的任何负面行为都可以理解为出于某种饥渴和伤害 。 饥渴包括对爱的饥渴、对认可的饥渴和希望被人看到听到的饥渴……是自我对于完整和表里一致和联结的渴望 。 而受伤反映了成长期的最初阶段 , 因为接受的教育是必须压抑自己的天性达到顺从 , 所以就会让真正的自我受伤 。
44、什么叫家庭言论自由?家庭的言论自由包括4个方面:
1、你可以就你所看到和听到的东西发表怎样的看法 。
2、你可以向谁表达?
3、如果你不同意或不赞成某人某事 , 你会怎样做?
4、当你不理解时 , 你是怎样发问的(或者你是否会发问呢)?
45、老师曾经让我们做过的一个冥想:做自己的朋友 。
我便问自己:如果你是她的朋友 , 你会怎样对待她呢?
【|45条通俗易懂的心理学法则,读懂受益终生!】我会看到那份期待背后的善意 , 我会欣赏她的善良和关爱 , 我会陪伴她、接纳她、欣赏她!

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