杨绛先生曾说：
“人间没有单纯的快乐 ， 快乐总夹带着烦恼和忧虑 。 ”
生活当中的忧虑和快乐 ， 其实都是互相夹带着其中的一些东西 ， 才能滋生出如此复杂的情绪 。
人的情绪有正面和反面之分 ， 但不管如何分辨 ， 都无法确定一个精准的界限 。
这也就告诉我们一个道理 ， 人生不管到了什么阶段 ， 并不是非要如何才能成就幸福 。
正如生活带了一点点的变数 ， 日子才会如此活泼且可爱 ， 生命才具备着一种跳跃性 ， 灵活性 。
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1：渡己
一个人但凡想要过上好一点的生活 ， 就要学会渡己 。
渡己是一种特别孤独 ， 也是非常难熬的过程 。
首先 ， 人要想驶入海里很简单 ， 但要想在偌大的海洋里找到人生的方向 ， 找到了自己认为对的 ， 并且能够一直走下去的方向 ， 却是特别难的 。
这种难度 ， 就好比大海捞针 ， 甚至比这种事还难 。
因为我们每一个人 ， 不管对生活、对生命是充满了希望还是失望 ， 终究只能活一次 。
正如情绪不管是高昂的 ， 还是低落的 ， 同样在消耗着一样的时间 。
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从某种层面上来说 ， 大部分的人都喜欢在一种低落的情绪下 ， 不断地消耗着自己的生命 。
他们觉得这样反倒是一种“享受” ， 哪怕在有的时候他们也会觉得自己不过是在浪费宝贵的时间 。
但是 ， 正因为他们找不到什么才是更有意义的 ， 或者说更有价值的事情 ， 甚至哪怕他们懂得什么才是更有意义和价值的 。
可由于自己融入不到那个圈子 ， 也的的确确没有那样的实力来达成 ， 所以总会退而求其次 。
于是 ， 就在这么一种心态下 ， 别说渡己了 ， 不过是在颓废罢了 。
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每个人的一生之中 ， 都会遇到一段异常艰难的、难熬的时光 ， 诸如来自生活的压力 ， 或是工作上的失意 ， 还有在感情里爱得惶惶不可终日 。
这样低落的、失落的、没有信心的情绪 ， 实际上是没有半点活力的 。
但不少人却已然习惯了 ， 或是认命了 ， 在苟延残喘 ， 在自我麻痹 。
所以 ， 一个人但凡想要过上好日子 ， 要做到的事情之一就是及时地让自己冷静下来 ， 情绪起来 。
然后 ， 不管面对什么样的困难 ， 都要懂得及时挑战好心态 ， 提高认知能力 ， 让人生之路走得豁然开朗 。
时间会冲淡一切 ， 所以要及时地认识自己 ， 无论遇到多难的事情 ， 都要跟自己握手言和 ， 不必忧虑不断 ， 更不必害怕未来 。
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2：悦人
《孟子·梁惠王下》里说道：“独乐乐不如众乐乐 。 ”
深以为然 ， 一个人不管怎么开心 ， 都不如大家一起开心 。
凭借自己的能力让自己开心 ， 这当然是一件了不起的事情 。
但是 ， 一个人若是能够做到悦人 ， 则更能说明他们有着非常出色的社交能力 ， 以及创造更高级的快乐的能力 。
《积极清醒的力量》中说了这么一段话：
“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的 ， 而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活 。 ”
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