我总是睡不好。|不要带着烦恼入睡( 二 )
有人说：“失败的不是结果 ， 而是意志！累的不是脚步 ， 而是心情！”
没错 。 烦恼和快乐其实都源于我们自己 。 既然如此 ， 为什么不在睡前放下心事 ， 给自己一个好心情呢？
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伏尔泰曾说：“上帝为了补偿人间诸般烦恼事 ， 给了我们希望和睡眠 。 ”
人生是睡前的修行 ， 醒来是重生 。
【我总是睡不好。|不要带着烦恼入睡】睡前要把所有不好的垃圾感情和遗憾都扔掉 ， 每天都要为新的希望和重生做新的准备 。
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