谈恋爱 喜欢一个人到什么程度可以谈恋爱?( 二 )


谈恋爱 喜欢一个人到什么程度可以谈恋爱?
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谈恋爱 喜欢一个人到什么程度可以谈恋爱?
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不同类型的喜欢可能源于不同的生理和心理机制 。很多时候我们感觉到的“喜欢”,并不直接意味着浪漫的亲密关系的发生,它可能距离真正的爱情还少了些什么——
类型一:喜欢,但不一定亲密
比如,在crush时,即使我们对对方的人品、三观、学识和家庭一无所知,仅仅凭着幻想和脑补,我们也能感到疯狂的心动,享受crush带来的美好和快乐 。
这种感情,根植于我们自己的幻想,在很大程度上甚至不需要基于和对方的现实联系 。一旦进一步了解,可能就不得不面对幻想覆灭后的残酷现实 。
这种缺乏彼此了解的喜欢,是一种强烈但非常不稳定的体验 。
类型二:喜欢,但不一定有激情
小时候,我们会很喜欢自己的毛绒玩具、照顾着我们的人,比如外公外婆、爸爸妈妈;和自己要好的朋友在一起时,我们也可能喜欢ta的幽默风趣,我们能够看到对方的闪光点,感受到对方的魅力,但并不会想和ta亲亲抱抱……
这种类型的喜欢的发生,是因为我们和对方足够的亲密,彼此产生了真实的连接,对方是我们愿意亲近、信赖的人 。研究发现,当我们被他人感动时,彼此的亲近感都会增加(Seibt et al., 2017) 。
当对方对我们表示关心、向我们提供物质、情感上的支持和帮助时,我们会产生这样一种充满信任与依赖的喜欢 。不过,像这样的感情往往缺乏激情,离通往浪漫的亲密关系还有一段距离 。
类型三:喜欢,但不一定欣赏
你可能喜欢一个人,但你并不对ta有积极的认可——你不希望成为像ta一样的人 。
临床心理学家Josh Gressel认为,当我们能够在他人身上看到美好的品质时,我们会进行理想自我的投射 。我们将对方作为一个可见的效仿对象,希望ta的存在能够激发自己更好的一面 。但当我们不欣赏一个人时,对方是缺乏这种能力的——和ta在一起,我们不能自我感觉更良好 。
这也是为什么很多快餐式恋爱、一见钟情在一起的人,在彼此接触了解一段时间后,会感到很失望 。你无法在对方身上看到理想的自我,无法用欣赏的眼光去看待对方,你甚至感觉自己不会因为ta成为一个更好的人 。
这种缺乏欣赏的喜欢,可能是一种痴迷的状态,类似于成瘾,它可以作为一种进入稳定关系前正常存在的一个阶段(Tennov, 1979),但也可能发展成“病理性迷恋” 。
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以下3个维度能够帮助你判断,爱情是否即将在你和你喜欢的人之间即将降临——
1)不再只是关于自我需求时
有的“喜欢”,仅仅是因为自我的需要 。比如在依恋关系中,我们会更多考虑自己的需求和愿望 。我们喜欢对方,因为ta给我们带来了好处,且这种好处并不是相互的 。
当对方一旦没有达到心中的标准,我们就很容易放弃对方 。我们只是需要对方的形象作为情感的寄托,无论是满足我们自己被爱、被呵护,还是和世界有连接感的需求,本质上都以“我”为主的 。这样的喜欢是单方面的、脆弱的 。

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