“别这么小气嘛，跟你开个玩笑而已 。”
若有人这般跟你讲话，你会如何回应？
①选择沉默，却难掩心中不满？
②回怼“开个玩笑？玩笑是这么开的吗？”
③等着旁人来解围？
自古文化教我们，尤其是女孩子，应当温良恭俭让，不与人争执，但总会遇见些人，老勾出我们的不良情绪，除了远离这类人，处于当时当刻，是否还有更好的选择呢？
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面对冲突无所适从，充满无力感和恐惧感？因为害怕而回避冲突？因为担心关系破裂而委曲求全？直面冲突是成长的最好时机，与其“忍”到内伤，不如撕出机会 。今天我们一起来跟随作家丁锐的《活出必要的锋芒》，看看该如何面对冲突 。
1. 原子式生存
现代社会，已经由‘地缘性’和‘血缘性’的生活方式，逐步转化为‘原子式’的 。即每个人独立承担自身的社会责任，同时保有最大限度的自由 。‘撕’的底线是独善其身 。只有深刻‘撕’出自己与他人的边界，才能以原子式的‘嵌入方式，在社会结构中进退自如 。’
这是书中一段很打动人的话，提出了一个全新的概念“原子式生存”，曾几何时，哪怕是至今仍有很多人相信地域和血缘的生存方式，但如《人生海海》中写到的：人生复杂多变但又不止于此 。如今更强调的是作为个体，所需承担的自身的社会责任，而作为主体的个体，此时就与其他个体存在联系但又相互独立 。
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如《被讨厌的勇气》中写到的：人的烦恼大多来自于人际关系 。面对看不穿的人心，难看懂的人性，如何才能保持良好的人际关系和心理呢？一味地忍让显然不是可取之法，那又该如何‘撕’出边界，做到进退自如呢？
2. 观念武学
侧重于为什么要‘撕’的理性探讨，而不是怎么‘撕’才会赢的战术分析——前者就像内功心法，当你心中通达无碍时，飞花落叶皆可伤人；而若一味追求外在招式，则会在实战中无所适从 。
作者关于本书的主旨是这般写道，偏重于理性探讨，“直面冲突是深层次地相互了解”，当然也如作者自己写到的：有内外合一的功法，有百炼成钢的套路，也有正气的核心价值观 。
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近些年特别流行的一句话是“你的善良，要有锋芒”，曾经被教育要好好待人的我们，看过太多世态炎凉后，发现只有善良，是不够的，如作者写到的那句“愿你有能力守护自己的善良；愿你锋芒毕露，内有柔光 。”试着去直面冲突，了解自己，改进人际关系 。
【原子式 原子式生存，观念武学，关于直面冲突的方法学】
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