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□康芮菡（北京大学）
近期来 ， “与素颜和解”话题在各大社交平台发酵 。 从短视频博主发起挑战活动 ， 到普通网民参与其中 ， 再到对女明星素颜状况的比较 ， 活动“反焦虑”的初衷已然变质 ， 转而沦为新一轮的容貌审判 ， 将公众卷入了更深的焦虑漩涡中 。
古有“三庭五眼”“三寸金莲” ， 以冰冷的数字量化审美；今有直角肩、漫画腰、精灵耳 ， 受消费主义的驱使 ， 在社交平台上对女性展开一轮又一轮的外貌凝视 。 尽管这些从头到脚的严苛评判标准往往以专家辟谣与科普而告终 ， 但因过度减肥患上厌食症、因整容命丧手术台等悲剧却从未淡出我们的视野 。 据去年中青校媒的问卷调查 ， 近六成高校女生存在一定程度的容貌焦虑 。 对美的定义愈发窄化是时代的症候 ， 此时发起“与素颜和解”的挑战似乎是一股“清流” ， 它意在让美妆博主们卸下妆容 ， 关掉滤镜 ， 展示镜头背后真实的身材与样貌 ， 为我们勾勒出一幅“摆脱焦虑 ， 走出自卑 ， 正视自我”的美好图景 。 然而 ， 在经历过这场声势浩大的“反焦虑”运动后 ， 为什么我们不但没有走出焦虑 ， 反而转头跌入了“更焦虑”的泥淖之中？
【素颜|“与素颜和解”，为何“反焦虑”反而更焦虑】化妆与否本无高下之分 ， 只是个人选择 ， 但当我们一遍遍呼吁“与素颜和解”时 ， 其实是在反复强化这样一种刻板印象：精致的妆容能掩盖一切容貌缺点 ， 而素颜本身是有瑕疵的、难以被接受的 ， 与个人之间有着天然的矛盾 。 这种非黑即白的二元对立思维 ， 让我们在点进博主相关视频之前就带有强烈的心理暗示 ， 预先构建了对“真实素颜”的想象与期待 。 与此同时 ， 盲目攀比往往是滋生焦虑的土壤 。 《今日心理学》曾刊登的一篇封面文章《比较陷阱》一针见血地指出了比较与攀比的区别 ， 认为“比较可以帮助自我进行自我认知 ， 而攀比却大多出自虚荣心” 。 一根层层嵌套的逻辑链条就此展开：能否走出焦虑取决于我的期待是否落空 ， 期待是否落空又取决于我在与博主的单方面攀比中是否占上风——若博主的素颜远超出我对“素颜”的预期水位 ， 面对一众“美女就是素颜都这么美”的夸赞 ， 我便很容易再次陷入容貌焦虑的自卑感中；若博主的素颜状态正与我的期待相仿 ， 浏览着评论区“姐妹好勇”的说辞 ， 我的容貌焦虑可能因此得到一定程度的纾解 ， 甚至会神采奕奕地宣称“我也与素颜和解了” 。 但扪心自问 ， 这样的“和解” ， 究竟源于对自我的悦纳 ， 还是盲目攀比后获胜的优越感在作祟？
我们之所以对女明星的素颜状况如此好奇 ， 说到底也是想看看褪去精致妆容的外壳后 ， 她们的容貌是否比普通人更优越 。 上一秒引以为傲的“和解”心态 ， 在下一秒可能就会遇挫 。 由此 ， 建立在攀比心理上的焦虑感不会减弱 ， 只会加深 。
其实 ， 进行正面比较本无可厚非 ， 它有助于增进对自我的认知 ， 但很多时候我们都在攀比的沼泽中越陷越深——小时候比成绩 ， 长大后比学历 ， 毕业后比工作 ， 动辄“你看看别人家的孩子” ， 无休止的攀比让我们身心俱疲 ， 一旦“被比下去了” ， 就陷入深深的焦虑之中 。
从外貌到学业 ， 从工作到生活 ， 我们似乎从小到大都被嵌套在互相攀比的框架体系中 ， 总是被困在名为焦虑的迷雾中打转 ， 却看不清真正的对手到底是谁 。 鼻梁高一点或低一点真有那么重要吗？高考多一分少一分真的决定命运吗？房子大一点小一点真的影响生活的舒适度吗？
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