拒绝焦虑的8个好习惯( 二 )


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把握当下
把握当下
很多时候 , 我们常常因为看不清未来而感到焦虑 。 可一个人未来能去哪 , 不是靠想象 , 而是靠今天你都干了什么、干得怎样 。 请记住 , 想要做一件事 , 最好的时间就是现在 。 每天进步一点点 , 未来总有可能到达你想要去到的地方 。
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拒绝焦虑的8个好习惯
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四月十四日 , 星期四 , 皖团·FM
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