【李佳佳长沙医美芊亿李佳佳:关于抗衰，这几点你做到了吗？】抗衰没有捷径 ， 你的脸很诚实 ， 有没有用心对待你的皮肤 ， 都会在不久的将来体现在你的脸上 。 现在很多人会选择医美的方式抗衰 ， 例如：DPL黑金超光子、超声炮或者注射等 ， 这些项目可以达到除皱嫩肤、提拉紧致的效果 ， 那么除了医美的方式我们日常中如何对待抗衰这件事呢？
一、防晒 。 防晒可以有效地降低紫外线对肌肤的伤害 ， 减缓肌肤老化的速度 ， 并且可以防止斑点还有肌肤松弛细纹的产生 。 如有是痘痘肌和敏感肌肤 ， 防晒的作用更明显 ， 没有对皮肤做防晒处理 ， 那么紫外光线会导致痘痘发炎 ， 留下疤痕 。 所以防晒真的很重要 。 即使是阴天也要做好防晒 ， 防晒霜、太阳伞全部都安排上！
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二、补水保湿 。 皮肤干燥就会导致肌肤暗黄、松弛、产生细纹 ， 所以补水保湿是抗衰的王道 ， 重点是一定要坚持 ， 这样你的脸部就会看起来饱满、细腻 ， 修复能力也会提高、不同意敏感也不容易发炎 ， 而且老化速度更慢 。
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三、良好的生活习惯 。 虽然就几个字 ， 但是做起来是很难的 。 日常生活中药做到控糖 ， 多吃清淡的食物 ， 减少皮肤糖化；早睡早起 ， 不要熬夜；多做运动 ， 从体态上看起来就会更年轻 ， 最重要的是心态 ， 放平心态了 ， 那么整个人看起来也会更年轻 。
抗衰是持久战 ， 不是一下子就会出结果 ， 所以一定要坚持 。
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