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养生君总结：所以小仙女们 ， 不要再踩美容院的雷区了 ， 想要美容护肤不如自己平常多食用一些蔬菜水果 ， 补充体内的维生素 ， 注意自己的饮食习惯和作息时间 ， 少吃油腻食物 ， 保持充足的睡眠 ， 美容觉就是这个意思 ， 慢慢调理 ， 让我们的身体处于一个健康的状态 。
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