一个女明星为了变瘦变美能付出多大的代价？
知名女星张天爱在节目中曾经分享过自己的护肤心得 ， 但是这一系列的“条条框框”让很多自以为已经够精致的普通人大跌眼镜 。
文章图片
张天爱说：“我每晚只要一进洗手间开始护理 ， 最起码就是2个小时起” 。
那么这两个小时都需要做什么呢？
文章图片
连睡觉都要照着有美白效果的灯睡觉 。
文章图片
为了能让自己的脸每天都处于最佳状态 ， 辛辣食物就想都不要想 ， 包括各种油炸膨化食品 。
每天除了蔬菜沙拉就是水果沙拉 ， 把自己当成兔子养 。
文章图片
想吃主食也不是不行 ， 就是数量有点少就是了 ， 曾经的颖儿在自己的社交平台上分享过自己的饭量 。
用一个成语来形容就是：屈指可数 。
国民媳妇海清的菜单 ， 那还真的是正儿八经喂兔子的量 。
只有偶尔休息的时候偶尔才能大吃大喝 ， 不过等到上镜之前又要开始“魔鬼减肥法” 。
文章图片
而我们今天要说的这位 ， 更是身体力行的用实际行动来告诉我们 ， 女明星的自控能力有多强 。
你们知道赵涛吗？
文章图片
可能很多读者朋友们对这个名字都很陌生 ， 但是这并不意味着赵涛就是个不温不火的明星 。
北京舞蹈学院毕业的昭通从开始习舞开始 ， 就有着非常严格的自我控制能力 。
文章图片
学过舞蹈的人都知道 ， 在学习舞蹈期间除了日复一日的艰苦训练以外 ， 为了塑形很多舞蹈老师都会在上课之前称体重 。
而体重过高的舞蹈学生就会被当着全班同学的面批评 。
赵涛也不例外 ， 可能也正是由于习舞多年 ， 赵涛对自己体重控制非常严苛 。
文章图片
毕业后的赵涛靠着优秀的专业课程及在太原一所师范类院校做起了老师 。
但是金子不会埋没在泥土中 ， 当老师的第二年赵涛被导演贾樟柯选中出演电影《站台》 。
从此 ， 东方面孔的赵涛就站在了世界舞台上 ， 绽放出自身的光芒 。
文章图片
2012年在意大利凭借意大利导演安德烈 ·塞格莱执导的剧情长片《我是丽》获得最佳女主角奖 ， 在国际影展上摘得影后桂冠 。
经验总结扩展阅读
- 发型年过50的女人，若你有白发，可尝试4款发型，显得年轻且有气质
- 热望奈样品牌正式成立
- 卷发宋妍霏换新造型个性十足，公主卷发搭短T恤迷彩裤，秒变青春少女
- 全球比肩山东“玻尿酸女王”？山西或将冲出一个“胶原蛋白大王”
- t恤柳岩从女神变网红！穿交叉紧身上衣+破洞牛仔裤，身材依旧火辣
- 发型在40到50岁之间的女人，尽量避免做这3款发型，不显气质还显老！
- 杨超杨超越的“小龙女”造型美翻了，没想到她如此适合古装！
- 品类洞察00后“少女心”，花知晓：国民第一少女彩妆品牌如何炼成的？
- 首选想要遮盖白发这几款发色是首选，优雅高贵有气质！做完美女人
- 女孩子新晋女星许佳琪超有范，可盐可甜造型多变，真的可爱极了！