（在茫茫人海中 ， 能遇见是一种缘分 ， 若是喜欢请关注花煜寒哦）
本文图片
花煜寒|文
很难想象燕破岳这样一个孤傲之人 ， 竟然能低下头向“孤狼”虚心求教 。
更没想到 ， “孤狼”这样一个孤僻之人 ， 竟然也会将自己的独门秘诀倾囊相授于燕破岳 。
看来“男主角”光环果然大过天！所有“女主角”都将成为燕破岳人生道路上的“贵人” 。
本文图片
只是有一点我始终不明白：为什么对于“孤狼”训练秘诀的解释 ， 要从一位男教官的口中说出来呢？
从教官“自作聪明”的解释中 ， 我们得知了“静止屏息”这样一个冷知识 ， 更为专业的术语叫“静态呼吸停止” 。
只不过这样一种训练方法 ， 并不是为战争或狙击手专门设计的 。
本文图片
笼统地来说 ， 所谓“静态呼吸停止”是在“自由潜水”这种休闲与竞技运动中的专业术语 。
而“自由潜水”这项最古老、最原始的潜水形式 ， 如今也成为了极限运动中的一个分支 。
本文图片
与传统的水上或水下动运不同 ， “静态呼吸停止”的规则非常简单明了 ， 只要将你的呼吸道浸入水中 。
你不必游泳到任何地方 ， 只需要保持这种状态足够长的时间即可 。
所以这项运动的关键 ， 并不是肺活量的比拼 ， 也不是身体机能的比拼 ， 而是你的大脑及身体重要器官对“二氧化碳”的耐受度 。
本文图片
也因为这样一层关系 ， 才让这项运动或技巧 ， 成为了狙击手“孤狼”的训练诀窍之一 。
而狙击手这样一个特殊的兵种 ， 除了要求有过硬的射击精度之外 ， 对个人的心理素质与抗压能力 ， 也有着非常高的要求 。
本文图片
当一个人在面对巨大压力时 ， 身体的各项机能都会处在一个高度活跃的状态 。
在这样一种状态下 ， 你会对氧气有着非常高的需求 ， 并因此让身体处于一种高度紧张或活跃的状态 。
这对于一名需要隐藏自己的狙击手来说 ， 是非常不利的 。
本文图片
所以 ， “孤狼”郭笑笑才有了借用“静态呼吸停止”这种训练 ， 来增强自己身体对二氧化碳的耐受度 。
从而达到无论在任何情况下 ， 都可以比一般人有更少的氧气需求量 。
并通过这样一种身体状态上的变化 ， 让自己的身体处于一种“半休眠”状态 ， 从而增强身体与四肢的稳定性 。
本文图片
更重要的是 ， 因为这种训练可以让我们的大脑 ， 在一定程度上减少对氧气的需求量 。
所以在增强抗压能力方面 ， 这是一种十分有效的训练 。
接受过这种训练的狙击手 ， 在暂停呼吸期间可以有效增加“超氧化物歧化酶”的活性 。
而这种人体内非常重要的抗氧化剂 ， 有效激活他对身体是非常有益处 。
经验总结扩展阅读
- 非诚勿扰|从“我”到“我们” 《非诚勿扰》：恋爱不能过度强调自我
- 黄子韬|《新游记》黄子韬清奇操作却坑了自己，竞拍名场面太好笑
- 亲爱的小孩 一个孩子拯救了全家人，这就是《亲爱的小孩》
- |《余生请多指教》番外24：顾魏说和老婆睡一个房间，天经地义
- |《亲爱的小孩》：方一诺，说啥，他就是?啥！难怪董帆上车后有眼神
- 方一诺|《亲爱的小孩》：“缺钱”才是方一诺两段婚姻都不幸福的主要原因
- 心居 原著《心居》：6对夫妻，给我们留下这6点关于婚姻的启示
- 思语 《恰似故人归》中的思语告诉我们，不要“自作主张”地爱一个人
- 《道德经》里有一句话说：“知者不言 真正聪明的人，往往不多言，而是专注眼前事、珍惜每一秒
- 陈情令 6刷《陈情令》：不一样的感受