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所以说 ， 通过这样一种积极有效的训练方式 ， 不仅可以让燕破岳的射击精度变高 ， 还对他本身有许多好处 。
比如说：在一定程度上可以极大提高燕破岳的意志力与自律能力 ， 让他在面对某些深藏于内心的压力时 ， 能游刃有余地去面对 。
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而这些优点 ， 对于我们普通人来说 ， 也是有着积极与正面作用的 。
除了前面提到对于燕破岳的好处之外 ， 这种训练可以极大增加身体对于保存氧气的能力 。
而要达到这种效果 ， 则需要你的身体有更好的二氧化碳储存能力 ， 也就是对二氧化碳的耐受度 。
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二氧化碳这种物质对人类身体来说 ， 并不是呼出的废气 。
相反 ， 他对于脑细胞来说有积极的保护作用 ， 同时他还有一定的抗炎与助消化能力 。
再加上二氧化碳存量变大后 ， 还能刺激血液系统的循环效率与红细胞的分泌效率 。
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可以说“静态呼吸停止”最有效、最积极的副作用 ， 便是对预防脑部与心理疾病有着很好的效果 。
也许你会说：我看过一些文章 ， 在这些文章中认为这样的憋气是会对脑部产生损伤的 。
其实 ， 大可不必如此紧张 ， 因为只要你在专业人士的保护下进行这项训练 ， 是不会有任何风险与危险 。
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首先你要明白一个道理：就是何谓“缺氧”、何谓“脑部缺氧” 。
从理论上来讲 ， 当一个人还处于完全自主意识的状态下 ， 并且身处于一个可以呼吸到氧气的环境与条件下 ， 是不可能通过憋气来达到脑部缺氧的 。
因为身体的保护机制并不会允许你这样做 。
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当一个人处于真实缺氧状态时 ， 他必定是处在一种无自主意识的昏迷状态 。
而这种状态 ， 通常在你的大脑开始缺氧之前很久 ， 便已经开始了 。
当你失去意识时 ， 身体的本能反应是不会允许你还处在一种憋气状态的 。
所以 ， 从理论上来说 ， 你不可能通过憋气来达到让大脑缺氧的情况 。
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这里举一个比较常见的例子：在许多影视作品或现实案例中 ， 大多数因缺氧而昏迷送医的人 ， 身体四肢与嘴唇都处于一种紫青色的状态 。
导致这种状态出现的原因 ， 就是因为空气中的氧气已经严重影响到大脑的氧气需要 。
所以大脑开始进入自动保护状态 ， 从而接管了我们的自主意义 ， 让人处于昏迷状态 。
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在达到这种状态之后 ， 你的身体便会处理一种完全放松的状态 。
而大脑会将通往身体各个非常器官的供血切断 ， 指向大脑与重要器官供血与供氧 。
这时的大脑在很大程度上 ， 还是处于一种正常与健康状态的 ， 只是从身体的表征来看 ， 已经开始出现无血色状态 。
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