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|女人到底如何不失去自我，最后活成一地鸡毛？( 二 )

婚姻涵解:无畏真实涵涵姐


倒也不是因为我们一定会活成一个让人讨厌的人 。
而是因为成年人都很忙没有人有过多的时间和精力去关注别人的尴尬、委屈 ， 所以我们不需要对于自己那点不完美耿耿于怀 ， 别人远没有我们想象中那么关注我们的不足 。
女人爱打扮 ， 喜欢买衣服 ， 我们可以一个月30天都穿不同的衣服 ， 但是如果不刻意记录 ， 我们又有几个人能记得我们第15天的时候究竟穿了什么衣服呢？其实就连我们都没有我们想象中的那么关注我们自己 。
每个人都有自己独特的价值 ， 如果放弃自己的个性和价值去打造一个别人喜欢的人设那就意味着你未来面临的人和生活都不是内心真正想要的 。
活着不是为了成为更好的别人 ， 而是为了成为更好的自己 。 所以 ， 让那些不喜欢真实自己的人离自己远一点吧 ， 他们本来也不应该出现在我们的生活里 。
03对自己好一点 ， 也对别人好一点
我们的人生必须要面对三大任务：从事对社会有用的职业或工作、建立卓有成效的人际关系和实现一个人在爱情与婚姻中的角色 。
而这三大任务 ， 在《涵解：超越期待》中都有过提及 ， 如果一定要总结出一条幸而有效的方法那就是——对自己好一点 ， 也对别人好一点 。
一、感恩工作 ， 在工作时拿别人当回事儿
在职场里 ， 我们可以讨厌很多人 ， 我们也可以喜欢很多人 。 跟喜欢的人共事 ， 那不叫本事；但能理智地对待自己看不惯的人并与他共事 ， 这才是本事 。
一个人的力量是弱小的 ， 想要成就一番事业一定是一个团队的功劳 。 在这个团队里 ， 每个人的分工都不相同 ， 而每个人占据着某个位置也都是有自己的长处和理由 。 如果一个岗位需要人有闯劲 ， 一个岗位需要仔细谨慎 ， 那么这两个人一定会合不来 。 但也正是每个人独有的特色才让一个团队高效运转 。
而我们的成就是建立在我们在这个平台在这个团队中的 。 如果我们在这个平台上发挥了我们自己的能力 ， 要多感恩自己的平台与团队 。 就像书中涵涵姐所说的：“别把运气当才华 ， 也别把平台当本事 。 ”
二、入世做人 ， 出世做事
想要建立好的人际关系 ， 涵涵姐在书中提供了许多行之有效的方法：
（1）学会共情：在与人交往中多尝试开放性聊天 ， 少使用评价式聊天 。 人际关系中 ， 切忌喋喋不休或者终结式地聊天 ， 这种充满着自我抱怨或者批评式评价的沟通 ， 都是缺乏从别人那里辨识自己、从自己这里辨识别人的共情感 ， 这样聊天很容易让自己没朋友 。
（2）避免贴标签：每个人多多少少都有给别人贴标签的习惯 ， 其目的大部分是为了节省自己的认知时间 ， 说白了就是懒 ， 同时想要提升自己的优越感 ， 通过负面的标签来暗示“我是对的 ， 他是错的” 。 而这种贴标签展示的除了我们自己的不自信 ， 更展示出我们对于跟对方发生连接的缺乏耐心 ， 久而久之也会影响我们的人际关系 。
（3）交浅别言深：这句话在人到中年后经常会被很多人提及 ， 虽然这话有些片面 ， 但是成年人世界中充满了“不如意事常八九 ， 可与人言无二三” 。 如果你不想把你自己不堪的一面让所有人知道 ， 那就把住自己那颗想要倾诉的心 ， 防止自己的弱点和隐痛被口风吹过后 ， 传遍所有的人际森林 。
（4）对这个世界充满一点善意：我们的生活很苦 ， 也正是因为苦我们才能够了解人性中的善与恶 。 尽管我们的善意并不是当老好人 ， 也不是要让别人得寸进尺 。 但是就像书中所说：生活不易 ， 个人所求不同 ， 各自立场也就不一样 。 别再他人心中修行自己 ， 也别再自己心中强求他人 。

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