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选择一瓶防晒系数很高的防晒霜 ， 每天出门也都有涂抹霜 ， 可为什么自己的脸还是会被晒黑？感觉涂了防晒霜没有什么效果啊 。 防晒三大误区可能你全占了 。
夏天马上就要来临了 ， 防晒可是重中之重 。 不仅要涂防晒霜 ， 而且还要会防晒 。
防晒三大误区
皮肤表层涂抹一点就可以了
肌肤想要有效防晒 ， 防晒霜涂抹的量也是很有讲究的 ， 必须均匀地覆盖肌肤 。 就拿脸部涂抹防晒霜来说 ， 满足一元硬币大小的量就可以了 。 户外活动的话 ， 胳膊 ， 腿 ， 也是最好防晒的 ， 尽量穿长袖 ， 避免被晒伤 ， 晒黑 。
防晒霜涂抹得越多 ， 效果越好
大家都知道防晒霜涂抹少了 ， 防晒作用效果差 。 但不是说涂抹得越多 ， 效果就越好 。 我们的肌肤日常也是需要呼吸和透气的 。 一整天被厚厚的妆容 ， 防晒霜 ， 粉底液覆盖着 ， 肌肤压力是很大的 。
涂抹那么多的防晒霜都堆积在脸上了 ， 肌肤无法透气 ， 导致体内热量无法排泄出去 ， 就会很容易中暑 ， 脸部发红发热 。
夏天只要在室外做好防晒就行
并不是说自己去有阳光的地方就需要做防晒 ， 阳光和紫外线完全是两回事 ， 只是说 ， 阳光比较强的时候 ， 你会觉得紫外线更强一些 。 实际上紫外线是无时不有 。 一年四季都要做好防晒 ， 只是说夏天要更加注意些 。
防晒霜不要只看SPF指数 ， 这只是决定防晒力的重要指标 ， 但不是数值越高 ， 就代表防晒能力越强 。 关键还是得选适合自己的 。 防晒霜一定要选择那种质地流动性好 ， 好涂抹的 ， 快速成膜的那种 。
防晒注意事项
卸妆
出门的时候千万不要忘记了涂抹防晒霜 ， 回家后一定要卸妆 ， 不然多余的油脂很容易会堵塞毛孔的 ， 引起粉刺 ， 痘痘等肌肤问题 ， 特别是那种防水 ， 质地比较油腻的防晒霜 ， 一定要用卸妆水或者是卸妆油卸脸 。
清洁
夏天一定要注意脸部清洁 ， 除了涂抹防晒霜必须卸妆外 ， 夏天注意洗脸温度 ， 次数 ， 时间 。 夏天一定不要用冷水洗脸 ， 同时也要避免过度清洁肌肤 。 选用氨基酸温和洁面 ， 根据自己的肤质做好补水保湿
补水
夏季气温高 ， 会让肌肤中的水分大量流失 ， 肌肤就会因缺水而引起各种肌肤问题 ， 皮肤抵抗力也会下降很大 ， 外界的紫外线就会对肌肤造成很大的伤害 ， 时刻让肌肤一直处于保湿的状态 ， 会对肌肤防晒工作有很好的帮助 。
肌肤被晒黑需要多久才可以变白
我们肌肤长时间受到紫外线阳光的照射 ， 肌肤是很容易被伤 ， 开始变成粗糙 ， 长斑 ， 衰老的 。 如果你晒的时间比较久的话 ， 晒黑是难免的 。 想要肌肤恢复如初 ， 变白 ， 肯定是需要一段时间的 。
我们的肌肤代谢周期是4周左右 ， 所以在排出了一些其他因素以外 ， 想要变白 ， 起码得一个月左右的时间 。 很多人夏天被晒黑两三个月 ， 可能就需要花费秋冬天两个季节的时间变白 。
千万不要相信短时间内可以快速美白的话 ， 不想被晒黑的话 ， 提前做好防晒是很重要的~~
【防晒 常识：防晒霜适量多次涂抹即可！】【注：文章中的图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 会立即删除】
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