夏季的温度已经开始在慢慢的上升 ， 我们身上的衣服也是越来越少 ， 露骨的季节 ， 你还在担心自己的肌肤被晒黑吗？今天 ， 我就给大家分享几个美白的经验吧 。
1、注意防晒和护肤
夏季出门之前 ， 我们应该给自己准备好遮阳伞 ， 防晒霜 。 阳光的直晒和紫外线对肌肤的破坏 ， 是让自己肌肤变黑最主要的原因 。 我们可以用一种喷雾式的防晒霜 ， 里面最好有护肤美容成分 ， 喷出来的时候能给人清爽轻薄的感觉 。
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2、柠檬+百香果
柠檬具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 ， 百香果具有排毒养颜的作用 。 柠檬切片 ， 百香果剥皮 ， 然后装在瓶中 ， 冰箱里面腌制3天之后 ， 每天起床之后泡水喝一杯 。 促进人体的新陈代谢 ， 排毒、清肠、美白 。 连续使用一个月之后自己的皮肤美白一个度 。
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3、多吃水果
猕猴桃、圣女果等富含维生素CD的水果 ， 能够加快肌肤的新陈代谢 ， 减少皮肤内黑色素的沉淀 ， 好的肌肤自然而然就有啦 。
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4、美白膜
羊奶粉+杏仁粉+美白精华 ， 以5:2:1的比例倒入碗中 ， 加入温水进行搅拌 ， 然后涂抹在自己黑色肌肤的表面 ， 等10分钟左右就可以洗掉 ， 做完之后肌肤会有淡淡的奶香味 ， 非常让人喜欢 。 但是不宜经常使用户 ， 建议每周两次即可 。
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【柠檬全身美白，让你白到没朋友的小方法】夏季 ， 要想让自己有个好的肌肤 ， 小编建议 ， 尽量避免阳光直晒自己的肌肤 ， 出门准备好护肤产品 ， 多运动 ， 多喝水 ， 多食健康食品 。
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