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在人和人的交往当中 , 很多人都期待得到他人的赞许和认可 , 为了尽可能的做到受欢迎 , 他们往往会展现出热情开朗 , 宽容大方的一面 。
如果周围人对他的评价很高 , 他就会觉得自己非常有能力 , 且受人尊敬 , 如果周围人对他的评价很低 , 他则会闷闷不乐 , 实际上每个人都应该从客观的角度看待自己 , 而不是依靠旁人的评价而活 , 如果你无法正确的认识自己 , 那么你早晚会受困于别人的评价体系当中 。
反复的纠结别人的话 。 试想一下 , 你有没有为了得到别人的认可而做出某些违心的事?那些事情真的是你发自内心想做的吗?
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每个人都可以主宰自己的人生 , 你要做的不是迎合他人 , 而是迎合自己的内心 。
有情绪是很正常的事情 , 在面对不同事物时 , 每个人都会产生出不同的情绪 , 就以最基础的喜怒哀乐为例 , 他们就像是最底层的元素 , 很多情绪都是由这几种感觉衍生而来的 。
情绪是大脑的主观感受 , 它除了给人带来心理上的改变 , 同时还会调节着人们的生理基础 。
真正有智慧的人很善于调动身边人的情绪 , 他们不会为了迎合周围人而放弃自己的原则 , 这类人特别敢于让身边的人失望 。
情绪是固有存在的 。 在心理学领域当中 , 心理学家们对情绪的本质一直都存在着不同的讨论 , 因为情绪太过于复杂 , 所以关于情绪的概念至今没能得到一致的意见 。
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【|真正智慧的人,都敢于让身边的人“失望”,原因很简单】如今的心理学家 , 通常认为情绪源于个体的愿望 , 它是心理活动的中介 , 更是一种混合的心理现象 , 主要由三部分组成 , 分别是独特的主观体验 , 外部表现和生理唤醒 。
心理学家又把情绪分成了基本情绪和复合情绪 , 再往下细分又包括积极情绪和消极情绪 。 情绪具有着一定的适应性 , 它与人的认知息息相关 , 纵使人们在面对同一件事时 , 由于自身的认知水平不同 , 大家所产生的情绪也会存在着较大的差异 。
精神分析学派提出情绪的来源和原生家庭也是脱不开的关系 , 如果你在童年时期和父母保持良好的关系 , 那么在成年以后个体变很容易形成积极的情绪 , 可若是儿时常常与父母爆发矛盾 , 长大之后便很容易出现负面和消极的情绪 。
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其实这件事很好解释 , 长期生活在温暖和爱当中的孩子 , 由于受到了更多的关怀和照顾 , 他们很容易信任并释放出自己的善意 , 而那些常常受到辱骂和责罚的孩子由于长期紧绷情绪 , 他们很难全身心的相信一个人 , 再加上暴力言语和行径可以对人产生潜移默化的影响 , 所以这样的孩子往往会形成暴躁极端的性格 , 经研究表明 , 许多反社会人格的人小的时候都经历过相似的暴力 。
弗洛伊德表示只有在本我自我和超我三者平衡的时候 , 个体才避免产生矛盾 。 有些人具有着较强的忍耐力 , 他们在面临伤害的时候不会主动的攻击他人 , 而是向内攻击自己 。
抑郁症患者就是典型的向内攻击者 , 在大多数情况下 , 患有抑郁症的人很害怕别人对他表达失望的态度 , 正因如此 , 他们总是过度的压抑自我 , 将对外的攻击力转向自身 , 宁愿伤害自己也不愿伤害他人 。
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