我们常听到这样的一句话：“幸运的人 如何摆脱原生家庭的焦虑？( 二 )
道歉不是沟通方式 ， 委曲求全也不能保证亲密关系的长久 。
他们只是缺少肯定 ， 缺少爱的感受 ， 缺少被坚定选择的时候 。
所以说 ， 如果真的爱对方的话 ， 下次向他道歉的时候 ， 记得多抱抱他 。
道歉不是解决方法 ， 两个人认真沟通完 。 有了解决的方式 ， 才能保证感情的稳定 。
03
拒绝焦虑 ， 给足对方安全感
现在网络上流行的“恋爱脑” ， 以及各种形容爱情不理智的热词 ， 归根结底就是因为没有坚定的信心 ， 相信两个人最后能走下去 ， 没有安全感 。
文章图片
也许在你的感情中经历过 ， 或者正在经历着这样的场景：
每天都要给你打很多次电话 ， 消息做不到秒回就会生气 ， 看到和异性稍微亲近一点就会醋意大发 ， 两个人经常因为一些小事大吵一架 。
在原生家庭中 ， 如果父母没有给过孩子爱 ， 没有给过相应的肯定 ， 那么他们就会陷入自我怀疑 ， 而自我怀疑的表现就是——焦虑 。
我这样做是不是不够好 ， 通过一个小细节 ， 来判断对方是不是不爱我了 。
一旦爱情的细节被无限放大 ， 就会有挑剔 ， 就会有对方怎么做都无法感到满意的时候 。 如果陷入了这样的循环 ， 两个人都会感觉到累 。
小作怡情 ， 大作伤感情 ， 不是没有道理的 。
给足对方安全感 ， 帮助对方去改变这种心态 ， 无疑是最好的解决方式 。
如果不断地暗示对方将要被抛弃 ， 再加上自身心理防线的脆弱 ， 这段感情很快就会坚持不住 。
一个人的一生 ， 虽然和原生家庭有着千丝万缕的联系 ， 但这不应该左右我们一生的发展 。
在脱离了原生家庭之后 ， 就要学会正视自己 ， 将自己从原生家庭中剥离出来 ， 用发展的眼光向前看自己 。
生命不是静止不变的 ， 我们应该永远保持温热感 ， 保持一颗愿意改变的心 ， 不仅仅是在帮助自己 ， 也是在帮助伴侣 。
文章图片
就像《焦虑的人》中所说的那样：“上帝不会保护我们免受刀子的伤害 ， 但是亲爱的 ， 上帝给了我们其他人 ， 所以我们可以相互保护 。 ”
所以说 ， 有样“东西” ， 恋爱时要用力摆脱 ， 两个人才能更相爱 。
那就是原生家庭对你的影响 ， 而亲密关系是脱离原生家庭后一生的课题 ， 如果可以拥抱的话 ， 我们还是不要争吵得好 。
【我们常听到这样的一句话：“幸运的人 如何摆脱原生家庭的焦虑？】毕竟 ， 每一对在一起的情侣 ， 都有着相爱的理由 。
经验总结扩展阅读
- 转眼我们即将要告别暮春的深情 人生，本就是一场漂泊的历程
- 世界这么大 我们应该如何改变自己的惯性轨迹？
- 关系再好，在这三件事上，也不要跟“亲家”经常往来
- |“你怎么知道我们宿舍WIFI名？哈哈哈哈嗝……”
- |阅读给我们带来了什么？
- 知乐|知乐日记：我们都是大自然的孩子，在变化中成长
- 禾禾|《亲爱的小孩》：终有一天，我们会选择和解，跟自己也跟别人
- |人生苦短，女人退休后的高级活法，独处时常做这几件事，越活越通透
- 人性|人在江湖，身边小人很多，麻烦不断，我们需要“反”着来
- 卷首语：这一生 她为了明天，将我们放飞；她为了远方，总寝食难安