本文转自：人民论坛人民论坛哲思 哲思 | 一个人，内心强大的5种习惯
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尼采说：
杀不死我的 ， 必将使我更强大 。
《反脆弱》一书中 ， 讲了一个很颠覆的道理：人在经历了大起大落之后 ， 如果没有被杀死 ， 那这个人就会拥有一个更强大的“生存系统” 。
逆商越强 ， 内心越强大 ， 内心若足够强大 ， 便能从最低处的生活里 ， 活出最高级的优雅 。
不冲动
01
不冲动 ， 是一种内在的修养 ， 更是一种品行上的约束 。
不能遇见糟心事儿就发脾气 ， 匆忙作出让人后悔的决定；不能遇见不喜欢的人就恶言相向 ， 给别人留余地 ， 也是给自己留尊严 。
其实 ， 当一个人有了过硬的能力和实力 ， 他就有底气 ， 能心平气和去处理和面对所有的刁难和困难 。
当一个人有了足够的定力和忍耐力 ， 他就不会被鸡毛蒜皮的小事纠缠 ， 从容淡定地面对一切得失成败 。
内心强大的人懂得控制自己的情绪 。 平和的言行、温柔的举止 ， 会给人带来安全感 。 保持良好的心态 ， 才能过好自己的生活 。
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不内耗
【本文转自：人民论坛人民论坛哲思 哲思 | 一个人，内心强大的5种习惯】02
内耗就是我们因无法控制自己的情绪 ， 导致在做事情的过程中 ， 过度消耗精力而产生的疲惫感 。
世上最得不偿失的事 ， 就是为尚未发生的事而忧虑 ， 为幻想的结果而苦闷 。
人之所以会烦恼 ， 根源常常在于我们把困难想得太大 ， 把阻碍想得太多 ， 而做得太少 。
学会接纳自己 ， 停止对困难的恐惧 ， 放下心中的执念 ， 别为没发生的事情和自己的臆想反复挣扎 ， 行动起来 ， 就能战胜一切内耗 。
不盲从
03
如今的我们 ， 被各种各样的观点影响着 ， 被各种各样的人围绕着 。 许多人会选择去听从 ， 去合群 ， 说言不由衷的话 ， 去做违背心意的事 。
其实只有不知道自己要什么 ， 并且犹豫不决 ， 目标不明确的人 ， 才会企图从别人身上获得全部的安慰 ， 支持和认同 。
独立思考 ， 坚守原则 ， 不依附他人的评价体系 ， 不用世俗的观念捆绑人生 。
不盲从 ， 我们才能活得独立而清醒 。 内心强大的人都懂得 ， 拥有了与自己对话 ， 谈心 ， 交流的能力 ， 才能找回真实的自我 。
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不放纵
04
无限追剧、嗜酒如命、大快朵颐、挥霍无度......一个人 ， 若是一味地沉迷于短暂的快感中 ， 放纵自己的欲望 ， 人生就会逐渐失控 。
放纵是本能 ， 自律才是修行 。 人 ， 只有学会自我约束 ， 才有可能有所成就 。
人生是一个循序渐进的过程 ， 你想要拥有强大的内心 ， 就必须度过那些专注成长的日子 。
不要三分钟热度 。 当你保持足够的耐心专注投入某件事时 ， 从无到有、从零到一、从低到高 ， 变得有意义的不止是内心 ， 还有我们的人生 。
不认命
05
风会熄灭蜡烛 ， 却能使火越烧越旺 。
内心强大的人 ， 自带光环 ， 即使在逆境中跌入谷底 ， 却依然心向光明 。
既有“掬水月在手 ， 弄花香满衣”的确幸 ， 又有“莲实有心应不死 ， 人生易老梦偏痴”的超脱 。
人生没有白走的路 ， 每一步都算数 。
放下后顾之忧 ， 不必畏首畏尾 ， 冲破重重藩篱 ， 去勇敢做自己 。 每一个坚持逆风而行的人 ， 终都会长出强韧的翅膀 。
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